一、正确洁面，一天2次，不可过多，选择适合的洗面奶，主要参考洗完之后脸部不紧绷不太滑，建议选择温和型的洗面奶，痘痘肌肤怕刺激
二、不用手摸脸，不熬夜，不吸烟，少喝酒，不吃垃圾食品，辛辣，甜腻，冰冷的食物
三、适当运动，促进新陈代谢
四、床单被罩枕套一周换洗一次，阳光暴晒后使用或者高温消毒，注意头发长度不要覆盖脸部，经常洗头防止油脂分泌影响脸部。
五、切记用手或者工具挤压。会因为手上的细菌造成二次感染，造成皮下淤血，留下瘢痕，此外，因抠挤造成的伤口容易形成隆起疤痕不易消除。要注意针对痘痘消炎，最好让其自然消掉
六、一周做2次补水面膜，记住只要纯补水的即可，面霜用无刺激性的，纯天然的，痘痘肌肤不可补充其他营养成分，禁止用磨砂膏和收敛水，防止刺激皮肤，堵塞毛孔。
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