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喝茶减肥的方法到底靠谱吗?

2018年08月07日  | 移动技术网生活百科  | 我要评论
我们大家都知道,中国有着绵延几千年的中华茶文化。现在越来越多的人加入了养生大军,很多养生的人都喜欢喝茶品茶。现代生活中也会有很多茶馆,供大家品茶休闲的场所。喝茶有很多好处,可以帮助我们提神醒

我们大家都知道,中国有着绵延几千年的中华茶文化。现在越来越多的人加入了养生大军,很多养生的人都喜欢喝茶品茶。现代生活中也会有很多茶馆,供大家品茶休闲的场所。喝茶有很多好处,可以帮助我们提神醒脑、预防疾病、促进消化等,同时很多女性也喜欢喝茶,她们认为可以帮助瘦身。喝茶真的能减肥吗?一起看下文介绍。

喝茶真的能减肥吗?

根据实践经验,喝乌龙茶及沱茶、普耳茶、砖茶等紧压茶,更有利于降脂减肥。据国外医学界一些研究资料显示:云南普耳茶和沱茶具有减肥健美功能和防止心血管病的作用。临床实验表明:常饮沱茶,对年龄在40~50岁的人,有明显减轻体重的效果,对其他年龄段的人也有不同程度的效用;70%以上的病例显著地降低了人体中三酸甘油脂的含量。

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