艾灸减肥主要是针对于一些身体由于内分泌失调,新陈代谢缓慢,造成的肥胖有很好的治疗效果!艾灸通过刺激穴位,调节内分泌问题,促进新陈代谢,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。
艾灸减肥主要是针对于一些身体由于内分泌失调,新陈代谢缓慢,造成的肥胖有很好的治疗效果!艾灸通过刺激穴位,调节内分泌问题,促进新陈代谢,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。那么艾灸减肥时应该选择什么穴位呢?不同的肥胖类型,艾灸减肥穴位是不同的!
艾灸减肥肥胖类型不同取穴也不同
一、单纯性肥胖艾灸减肥取穴:
1、大椎。定位:第七颈椎棘突下。主治:清热凉血,消炎解毒,对血燥瘀络不通或血液过于粘稠,而造成面部疾患有卓效。
2、腰阳关。定位:第四腰椎棘突下。主治:妇科月经失调,内分泌不平衡,臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。
3、中脘。定位:在上腹部前正中线上,脐上四寸。主治:可增强胃地食物的消化和吸收能力,还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。
4、关元。定位:脐下三寸。具有强壮和保健身体作用,可增强腹部肌纤维的弹性,可调节女性内分泌平衡,治疗月经不调、带下、不孕等。
5、居髎。定位:在髋部,当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。主治:对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用,可提高肌纤维的活力,同时要治疗腰痛和下肢痿痹。
操作:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。
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