男人最怕的是什么？想必很多男人给小编的回答都是怕被别人说成性能力不行，有的人还会慢慢的性能力低下，为什么性能力会下降?这或许跟你的饮食习惯有关，有五款食物各位可要注意了。一起来看看吧。
降低性能力的食物
1、加工肉制品
吃加工肉制品，如腊肠、培根、烤肠等较多的男性，比那些几乎不吃这类食物的男性，正常精子的数量少23%，加工肉制品激素、色素等含量更高。
代替品：用新鲜的牛肉或者海产品来代替。哈佛大学另一项研究发现，大量吃鱼的男性比不吃鱼的男性精子数量高51%，尤其是吃肉色较深的鱼类，如三文鱼或金枪鱼，效果更明显。
2、全脂牛奶
研究显示，成年男子每天食用全脂奶制品，如奶酪或牛奶，有活力的精子数量更少。科学家表示，青春期的男性宜喝全脂牛奶，但成年男性食用全脂牛奶可能出现精子问题。
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