月经，让女人既恨它，又爱它。当它不正常来的时候，就会担心有什么问题，来了之后就会很高兴。可是，对于那些痛经的女性来说，那简直就是痛不欲生，有的人甚至会选择打针来止痛。其实，女人痛经大多数是因为身体没有条理好造成的。也有不少的女性在经期没有好好的保养，导致下次月经更痛。
现在，大家就来一起看看，在经期，哪些不良习惯会让痛经更痛？
情绪波动剧烈
女人在来月经的时候，身体要比平时抵抗力小，脆弱得多。在这个时候应该保持轻松愉快的心情，避免情绪剧烈波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。
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