在女人心中，如果性生活没有一定保证的话，自己的性爱质量也一定不会有多高。其中，这种所谓的保证其实更多的就是避孕成功率的保证。那么，为了高质量的性爱，我们能够采取哪些比较靠谱的避孕措施呢？
1、时间避孕法
如果你是一个月经时间较为规律的女性，采用安全期避孕有些时候也未尝不可。在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。
2、药物避孕法
医生关照有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。
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