一些专家给出适度手淫的次数是每月2~3次，这个数字的确很好，如果照做对身体也是有益的。我觉得这很难实现，正如吗啡一样，很好的止疼药，但是容易使人上瘾，并且上瘾之后会出现很大的副作用。所以我的观点是尽量避免过度手淫，如果有手淫的习惯，就要尽量克制自己，不要使自己陷入其中,染上过度手淫的毛病。
最后我想说一下，父母有必要把手淫的好处与坏处都告诉您的孩子，让孩子知道手淫是怎么回事。因为据我的观察，一些来看病的年轻小伙子大部分都是一个人来的，很少有父母陪着来的。而且来看病的以学生为多，有的精神状态很差，一眼就可以看出他们内心深处藏着自卑。还有的患者一直在自责自己没有克制着，造成这种局面。我一直认为，这也是中国人落后的性教育造成的，所有的性知识都是懵懵懂懂糊里糊涂，好的坏的不分，最后造成孩子身心的损伤。
其实很多疾病都是可以预防的，关键在于您是否知道预防的办法。
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