感情是什么？为什么有的人会轻视感情，有的人却极度重感情，感情是舍不得伤害，因为对你有感情，所以就不想让你伤心，所以舍不得伤害你。要是控制不住自己的感情该怎么办？
一、感情是什么
感情，是人内心的各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应。如：喜、怒、哀、乐等，感情是个人的主观体验和感受，常跟心情、气质、性格和性情有关。
1、心理学对于“情感”的定义。
心理学把情感定义为：“人对客观现实的一种特殊反映形式，是人对于客观事物是否符合人的需要而产生的态度的体验。”
2、对于“情感”定义的转换。
从这个心理学定义可以了解到：情感是一种主观体验、主观态度或主观反映。属于主观意识范畴，而不属于客观存在范畴。辩证唯物主义认为，任何主观意识都是人对客观存在的反映，情感是一种特殊的主观意识，必定对应着某种特殊的客观存在，问题的关键在于能否找到这种特殊的客观存在。
二、重感情的人的表现
1、容易满足，更容易受伤 总有一种，被忽视的感觉 付出的远远超过得到的
2、很固执，不懂得放弃 总是说着要离开，却一再为自己找不离开的理由
3、在别人面前笑得很开心，一个人的时候却很漠落，在陌生人面前很安静，在朋友面前胡闹，不爱说话或很爱说话，心情不好的时候，却喜欢听悲歌，坐在电脑前，不知道做什么。却又不想关掉它，喜欢角落，习惯蜷缩，偶尔会有种想消失的念头。
4、不喜欢等待，却总是等待，经常不经意的发呆，总会把事情想得很长久，总是觉得没有人会把自己放在心里疼，心事放在心底。
5、有一个自己的世界，习惯了沉默，在沉默中爆发，会怀疑，却总是要把人往好处想。
6、不喜欢一个人逛街，一点点事就胡思乱想，自己走路会很快，隐藏心事，喜欢一个人流泪，习惯冷战，莫名地孤单，无法抗拒的恐惧感。
三、控制不住自己的感情该怎么办
1、那就找点别的事情去干,原来的原来,我也会为一个人去狠狠的难过,之后才发现自己真的很好笑,去操场跑步跑的流不出眼泪,跑到虚脱,大哭,哭到眼睛肿的像灯泡,我试着把所有的一切和我没关系的人拉黑,我不愿意再挂着扣扣无所事事,我把所有的精力用到陪朋友和家人身上,才发现,原来为了一个人,疏忽了和朋友家人的感情,其实,这些感情才是最重要的。
2、所有的人和人都存在利益关系,只有亲人不会,所以我试着把和所有人的关系想象成为亲人,想到世界上还有这么多人爱着我,我真的会狠开心的笑,太倔强有时候真的不会很好,会活的很累很累,自己又何必去那么累的伪装自己,你值得真正的快乐,别想太多,事情都会过去的,我们只是在成长,当然,去睡觉也不失为一种好办法,学着享受阳光,它其实很温暖。
3、每一种情绪，你都可以用类似的方式去解读和管理。如果暂时无法完整的做到好好管理自己的情绪，那也一定要提醒自己“放下控制”。因为任何你想控制的一切，都会因你的压制而产生反作用力，而当这种反作用力积累到一定的程度时，你就会被反噬。
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