如何提高表达能力，摆脱嘴笨带来的困扰_社交

　　表达能力，是决定我们口才好坏的重要指标。其能力的高低，不但会影响到我们的人际关系，更会影响到我们生活上和工作上的各种事情。一句话或者一段话如何表达，说得好可以为我们的印象加分，引来掌声;说的不好，也许就会被触动他们的负面情绪，引起矛盾了。那么我们如何提高表达能力呢?

　　一、如何提高表达能力，摆脱嘴笨带来的困扰

　　如果有两个选择：

　　一个人有思想但表达能力差每次沟通都需要半小时以上

　　一个人平平无奇但沟通迅速 get 占用时间不超过5分钟

　　多数人都会选择第二个做同事!

　　那么问题来了，如何提高表达能力，让自己看起来很有逻辑性、趣味性呢?

　　1、认真聆听，正确解读

　　聆听是一门艺术，这对有效的沟通非常重要。没有听完别人说完，不要妄加揣测，这是有效沟通的重要因素。

　　2、讲重点，讲结论

　　认真听问题，进行分析，然后把要答案归纳为一个一个要点。如你是如何评价自己的，我们就可以把答案分为三点，先做总结，然而分一二三，这样表达更容易让人接受。如果想提高这方面的能力，可以尝试练练书面表达或者阅读文章，一篇不错的文章往往有一个好的中心思想。

　　3、层次分明，逻辑清晰。

　　说话善于使用逻辑词汇，一二三原则，降低听众理解的难度和你驾驭表达的难度。《管理智慧之数字3的魔力》也阐述数字3的魔力，讲话比三条少了太少，多了又太多。三点，考虑全面，不偏不倚，符合中庸之道。中国儒家哲学推崇“不偏不倚谓之中”。看上去说了两种选择，其实包含着 3条道路，就是左、右和中。太偏激和太保守都不好，但是只有充分考虑了“两偏”，才能找到最恰当的“中”。

如何提高表达能力，摆脱嘴笨带来的困扰

　　二、如何提高口语表达能力

　　沟通能力是现代社会人必备的能力，但是具备优秀口才的人是少数。那么如何提高口语表达能力该从哪方面开始努力呢?

　　1、首先，口才是练出来的，不要羞怯，要知道每个人的资质都是差不多的，自己有怯场的心理，别人也会有同样的感受，要抓紧一切可以锻炼的机会来展示自己，给自己信心，相信自己既能够做得到也能够说得出，每一次的锻炼都会给自己开始下一次以莫大的勇气，再加上自己不断的总结和积累。长此以往，必然能够在以后的一切场合中自己脱颖而出，说出自己，证明自己。

　　2、其次，说话要有内容，才能够在社交场合及一些工作场合中吸引别人的倾听，你总要使别人在听你说话的过程中有一些收益或是产生共鸣，那么这样的说话才是成功的，而别人也才会乐意听你说话，与你交流。同理而言，一位好的说话者一定是一位特别擅长沟通的人，在自己说话的时候也要学会倾听他人的说话，俗话说：出门看天色，进门看脸色。因此在说话时更要学会看他人听你说话时的表情，以便适时的改变自己说话的内容、语气等等，说话时千万不要自说自话，这是最不成功的说话。再次，说话要注意自己的节奏感，这一点是相当重要的。有些人在说话的时候语速相当快，就象在爆豆子一样，往往她自己说完以后，别人都没有反映过来她说的是什么。说话说得慢一些，声音响亮一些，你会发现，人们会更加注意的倾听你的说话，而且他们会感觉你所说的每一句话都是从内心深处说出来的，是经过你慎重考虑后才说出来的，人们会认为你在对自己说的话负责任。其实言语并不见得比写文章容易，文章写得不好来还可以修改，而一句话说出来了，要想修改是比较困难的。我们也常感觉到，即使同一个意思，甚至同一句话，会说话的人，能叫你眉飞色舞，不会说话的人，则叫你头昏脑胀。

　　3、最后，要跟会说话的人多学习，多去倾听别人的说话，西方有句谚语说：上帝之所以给人一个嘴巴两只耳朵，就是要人多听少说。多听，才是最有收获的，不断的丰富自己的内在知识，不断的去学习别人的长处，用一颗自信与谦和的心来面对自己的每一次社交与工作中的场合，即使自己做的不够好，只要努力，只要有真诚，相信你假以时日，一定能够成为一位说话和沟通的高手，为自己的事业和生活带来很多快乐!