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性可以帮助人们减肥和减肥。
一个温暖的吻燃烧12卡路里，十分钟的爱抚燃烧50卡路里。即使是最慢的性生活也能每小时燃烧200卡路里。因此，如果你在这个过程中非常热情和兴奋，燃烧5600卡路里是可以想象的。因此，如果女性长期缺乏性生活，而且通常缺乏适当的锻炼，那么一个好的身材很容易变得肥胖和肿胀。
性可以让女人睡得很香
经历了和谐的性生活后，焦虑不安的身体开始放松，肌肉也在满足后的疲劳中放松。睡眠自然会打人，这有助于消除睡眠障碍。性生活越快乐，事后越容易入睡。不完美的性生活是一些人睡眠不好的一个重要原因。当一个人处于一个性欲旺盛的时期，长时间没有发泄出来，神经系统就会处于高度兴奋状态，于是就会出现睡眠不足，这在女性中尤为突出。
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