中国人都非常喜欢喝酒，在一些家庭聚会朋友聚会或者是宴请宾客的时候都会有酒的身影，少了酒似乎就少了一些气氛和乐趣。那么酒逢知己千杯少，喝着喝着就会喝多了，就容易出现醉酒的状态，那么醉酒之后怎么样醒酒会比较好呢？今天小编就来跟大家聊一聊关于醒酒的方法。
怎么醒酒比较好
一、喝水果醋
如果出现醉酒的时候，我们可以喝一些水果醋，比如苹果醋，蓝莓醋，梨醋等等。因为这些果饮醋并不是很酸的，喝起来酸奶有非常丰富的乳酸菌，那么我们喝过酒之后，胃肠道吸收酒精吸收的越多，那么醉的越厉害。这很爽口，可以刺激一下醉酒者的味觉。同时水果醋里有一些酸性的成分，它可以促进体内酶的产生。酶越多越容易分解酒精，因此容易醒酒。所以当我们出现醉酒状态的时候，喝一些水果醋的醒酒效果是非常好的。
二、用酸奶解酒
酸奶有非常丰富的乳酸菌，那么我们喝过酒之后，胃肠道吸收酒精吸收的越多，那么醉的越厉害。这时可以赶紧喝一些酸奶，让酸奶保护我们的肠胃，这样的话在外面形成一层保护膜之后酒精就不容易被我们的肠胃吸收。因此如果出现醉酒的时候可以让他喝上一些酸奶，起到醒酒的作用。
三、喝蜂蜜水
醉酒之后非常的不舒服，有时候会甚至出现呕吐的症状，一旦呕吐完之后，那么胃里是空的，剩余的酒精更容易被我们的肠道吸收。所以我们可以冲调一些温的蜂蜜水来喝，这样的话让蜂蜜在胃的表面形成一层比较好的隔离层，这样的话酒精就不容易被我们的肠胃吸收，有利于醒酒。
四、醒酒酵素
现在有一些醒酒酵素，它是里面放了一些活性的菌，能够刺激身体当中的醒酒酶的产生，帮助醒酒。因此如果我们出现醉酒状态时候可以吃一些专门醒酒的酵素，这样的话效果会非常的好，而且酒醒的也特别的快。
五、喝牛奶
牛奶当中含有非常丰富的生乳和蛋白质，可以给我们起到保护胃的作用。因为有时候如果喝太多的时候，酒精就会吸入到身体当中，那么有一些食物进去之后可以起到一个保胃作用，这样也冲淡了酒精，通过尿液排出体外。
以上就是关于怎么醒酒的一些具体的小方法。所以小伙伴平时可以在家里常备这些食物，如果家里有人醉酒的话，那么就可以给他吃这些食物来起到醒酒的作用。当然酒虽好，但是我们还是要喝的恰如其分，这样的话才不会伤到身体。所以喝酒需要谨慎。
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