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导读：婴幼儿喉咙时常伴有粘稠痰液，使喉咙里呼噜呼噜的，由于小宝宝的呼吸系统发育得并不完善，加上自身的免疫力还比较弱，对于他们来说不会咳嗽，不懂如何把喉咙中粘稠的痰液吐出来，咳不出又咽不下。做父母看着心里别提多着急了。宝宝喉咙有痰怎么办？如何帮助宝宝排痰？
五个方法帮助宝宝轻松排痰
一、拍背去痰法
拍背法最有效、也是最常用的一种方法，医生们都会推荐这个方法。可促进肺部的血液循环，能够帮助体力弱、年龄小、无法自己把痰咳出来的患者排痰，也没有什么副作用。正确拍法：家长可以把宝宝侧卧或抱起侧卧，五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打病孩的背部，右侧卧拍打左侧背部，左侧卧拍打右侧背部，两者交替进行。叩击力量不宜过大，从上而下，从外向内，依次进行。每次拍打几分钟，每天2--3次。
二、让宝宝哭排出痰液
通常宝宝早晨醒来的时候一个晚上会堆积很多的痰在嗓子里面，醒来的时候喉咙不舒服就会哭闹，家长可以让孩子哭哭会，宝宝大声哭泣时，借着宝宝用力哭将累积在喉咙里的痰液排出来的。
三、喝凉开水法
喉咙有痰的宝宝，经过呼吸道的不显性水份丢失会很高，气道内相对缺水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。让患儿多饮水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有着湿润和物理治疗作用。使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。
四、喝冰糖梨水法
可以给宝宝煮些冰糖梨水喝，能清热止渴，可以起到润肺止咳的作用。如果咳嗽严重者可以服用者止咳糖浆之类的药物，必要时到医院就诊。
五、宝宝穿衣要适宜
给宝宝穿衣服要适宜，不要想着宝宝生病了，就猛得给他增添衣服，免得着凉。其实宝宝生病的时候，衣服要避免过多或过少，而且要宽松，松紧带的裤子不要过紧或者穿至胸部，以免影响宝宝的呼吸。
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