吃什么补血 6款养生粥让你气血充足
2018-04-25 16:58 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 245
吃什么补血 红枣粥 将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适量，煮熟至稠，即可食用。 猪肝粥 取猪肝...
吃什么补血 4款红豆食谱补血又养颜
2018-04-25 16:58 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 239
吃什么补血 1.去水消肿汤 做法： 将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软...
气血不足吃什么 6款花茶补血调气
2018-04-25 16:58 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 162
气血不足吃什么 1、苹果花茶 苹果花茶，气味清香，口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补...
吃什么补血 4款食谱补足气血变美人
2018-04-25 16:58 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 154
吃什么补血 玉竹烧猪手 原料：猪手2只 药材：玉竹 调料：盐、味精、火腿汁、色拉油 做法：...
吃什么补血 4款菠菜食谱补血效果棒
2018-04-25 16:58 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 355
吃什么补血 炝菠菜 材料：菠菜、干辣椒、花椒、盐 做法： 1、菠菜洗净放加有盐的滚水中焯熟，捞出...
吃什么补血 试试4大补血圣品
2018-04-25 16:58 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 172
吃什么补血 燕窝 一直被认为是高档滋补品，它含有丰富的矿物质、氨基酸、活性蛋白质，味甘性平，有养阴、润躁、益...
气血不足吃什么 6款养生粥补气血
2018-04-25 16:58 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 281
气血不足吃什么 一、花生红枣黑米粥 用料:黑米100克、糯米80克、花生50克、大枣10枚、冰糖15克 ...
吃什么补血 最棒补血搭配
2018-04-25 16:58 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 168
吃什么补血 西红柿+酸奶 铁可以提防和改进女性血虚状态，假如和维生素C一路摄入，则更易被人体接收。西红柿中含...
气血不足吃什么 6类食物补血一级棒
2018-04-25 16:58 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 172
气血不足吃什么 玫瑰花 有疏肝理气、宁心安神的功效，沏茶时放几朵玫瑰花不但有顺气功效，还很赏心悦目，没有喝茶...
气血不足吃什么 10款药膳补气血
2018-04-25 16:58 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 148
气血不足吃什么 1、银耳红枣粥 银耳用水泡发，用手掰开，再用清水洗干净。红枣的量根据自己喜好和人数多少来决定...
吃什么补血 试试三款补血秘方
2018-04-25 16:58 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 214
吃什么补血 1、阿胶蜜枣炖鸡 用料：阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。此汤有补血养血安神的功效...
气血不足吃什么好 美味药膳补足气血
2018-04-25 16:58 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 241
气血不足吃什么好 姜糖苏叶饮 原料：生姜3克，红糖15克，紫苏叶3克。 制法：将生姜洗净，切成细丝，与...
女人贫血吃什么补血最快 16款补血食谱推荐
2018-04-24 17:51 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 150
女人贫血吃什么补血最快 1、莲藕牛腩汤 牛腩600克、莲藕500克、红豆15克、生姜4片、蜜枣2个。 ...
气血不足吃什么好 9款粥品补血效果好
2018-04-23 16:54 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 165
气血不足吃什么好 一、七锦糯米粥 原料：500克糯米、30克桂圆干、120克红糖、60克冬瓜糖、15克黑芝麻...
气血虚的症状 气血虚怎么食补
2018-04-23 16:54 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 247
气血虚的症状 1、看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白...
气血不足吃什么好 5款汤品最补气血
2018-04-23 16:54 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 107
气血不足吃什么好 一、莲子桂圆汤 原料：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。 制作：先将莲子用...
补气血的食物有哪些 吃什么东西补气血
2018-04-23 16:54 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 207
对于女性朋友来说，补气血是非常重要的，因为一个人气血足那么脸色就会非常的好，红润有光泽。而在日常的生活中补气血的方法是非...
气血虚怎么食补 8款食疗方补气血
2018-04-23 16:54 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 180
气血虚怎么食补 气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚即脏腑功能...
女性气虚的症状有哪些 女性气虚吃什么好
2018-04-23 16:54 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 195
女性气虚的症状 一、气虚阳虚 气虚可见面色晃白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥。阳虚除气虚症状外，兼...
男人补气血的方法 男人补气血可以吃哪些食物
2018-04-23 16:54 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 204
不管是男士还是女士都会有气血虚、亏的时候，那么这时候就需要补气血了，而男士与女士补气血的食物是不同的，今天小编就为大家介绍男...
女人气血不足的症状 女人气血不足吃什么好
2018-04-23 16:54 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 175
女人气血不足的症状 1、眼睛 看眼白的颜色，如果颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。眼睛随时都能...
气血不足吃什么 3款美味食谱补足气血
2018-04-23 16:54 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 175
气血不足吃什么 一、夏枯鳜鱼煲 材料：笋片10克，水法黑木耳10克，鳜鱼一条，夏枯草30克。 材料：笋...
血虚的症状有哪些 中医教你血虚进补方法
2018-04-23 16:54 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 185
血虚是指指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、...
补血的食物有哪些 10类食物补血效果NO.1
2018-04-23 16:54 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 184
补血的食物 1、金针菇 金针菇含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维生素A、维生素B。、维生素C、...
吃什么补血 6款美食补血超有效
2018-04-23 16:54 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 147
吃什么补血 红枣木耳汤 材料：红枣30枚、黑木耳25克。 制作方法：先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干...
吃什么补气血 让你气色越来越好四款食谱
2018-04-23 16:54 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 183
对于女性朋友来说，气血不足是很容易导致其面容出现憔悴的，而气血不足的症状存在，还会导致其健康受到一定的损伤，其实，女性朋友是...
吃什么补血效果最好
2018-04-23 16:54 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 170
吃什么补血食材最好 黑木耳 黑木耳低卡、高纤，质优减肥食材。每100g约含铁1.1mg，除了补血外，丰富的纤维与胶质，能...
气血不足怎么办 三类补气补血食谱
2018-04-23 16:54 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 243
一、生理期最好的补血汤 女生月经期，最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法，这次教女生炖排骨这种做法，因为味道比较不错...
最滋补女人的10大食物 让你拥有逆天容颜
2018-04-23 16:54 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 188
现如今无处不在的空气污染、生活压力大、不合理的饮食起居让女人的皮肤变得很糟糕，很多年轻的女性朋友也提早的跨入了&ldqu...
女性如何改善蜡黄肌肤 补血补气吃啥好
2018-04-23 16:54 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 146
气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛...