背部刮痧有何好处 既排毒又健康
2018-11-05 21:22 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 158
首先背部刮憷泥洁狭痧的原理是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红...
如何打通人体经络迅速排毒 这些窍门要学好
2018-11-05 21:22 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 83
一说起腋窝，很多朋友会想到狐臭，那种难闻的气味就是腋窝这口“排污井”所散发出来的。腋窝处的极泉穴是心经的重要穴位，可...
经络堵塞的原因 疏通经络堵塞的方法
2018-11-05 21:22 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 77
疼痛是人们患病后最常见的症状之一究其原因，中医认为是“疼则不通，不通则疼”。只有经脉畅通，才能运行气血;只有气血周流...
想要健康体魄 按摩这些经络就能解决问题
2018-11-05 21:22 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 129
消除小肚腩：多做推腹腰腹肥胖，多做推腹十分有益。推腹不仅可以刺激到多条经脉，使经脉通畅、气血充盈，还可以按摩内脏，促...
经络疏通为什么要先做肩颈 这些知识你要知道
2018-11-05 21:22 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 63
一、肩颈结构：颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方; 颈部有两条大动脉;肩颈就像人...
导致经络堵塞的原因有哪些 这几方面要注意
2018-11-05 21:22 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 60
不良环境由于生存的环境遭受污染、以及恶劣天气的影响。细菌、病毒、冷、热、风、湿等入侵.使得体内的津液滞留、气血凝滞形...
怎样保持人体经络畅通 注意七个方面
2018-11-05 21:22 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 43
薄荷茶味疏经络取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水1500毫升，待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少量冰糖，或把鲜薄荷...
三款食谱轻松达到经络畅通
2018-11-05 21:22 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 61
1.红枣生姜粥：清理毛孔操作：红枣、生姜加上大米或小米同煮。点评：热热地喝上一碗，让身体轻微发汗，把毛孔中的脏东西轻...
足疗可以疏通经络气血 足疗的好处有哪些
2018-11-05 21:22 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 66
足疗的好处：促进血液循环血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动 , 输送营养 , 排出废物。促进血液循环对机体的健康...
中医经络穴位的养生法 这些经络让你越来越健康
2018-11-05 21:22 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 70
点按风府穴：双掌掌根贴于耳后，双手中指弯曲以指尖点按头后正中线的风府穴约1分钟，力量适中。风府为督脉穴，常点按此穴可...
怎样才能快速疏通身体经络 十招让你轻松搞定
2018-11-05 21:22 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 54
揉手的后溪穴在桌子的边沿上，用手的手腕关节来回滚动，可以起到刺激的作用。这个只需要每天抽出三分钟来揉，长期下来的话，...
每天按摩这十个穴位 疏通经络防百病
2018-11-05 21:22 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 67
1.滚揉后溪穴如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到...
怎样背部刮痧 背部刮痧的基本原则
2018-11-05 21:22 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 620
背部刮痧通常由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。用全...
一分钟就能学会的“拉筋自愈法”
2018-11-05 21:22 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 73
上肢拉伸：交替式肩膀弯曲伸展训练运动部位：上肢、肩膀与肩胛、核心肌群症状改善：肩颈酸痛、肩周炎老年族群：上肢、躯干及...
哪些人可以熏艾条,阴虚体质的可以吗
2018-11-05 21:22 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 67
1.肺阴虚证是肺阴不足，虚热内生所表现的证候。多由久咳伤阴，痨虫袭肺，或热病后期阴津损伤所致。肺主清肃，性喜柔润，肺...
中医治疗肩周炎颈椎病,快速有效
2018-11-05 21:22 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 82
把擀面杖放在火上烤一烤，不要太烫，然后在脖子上垫个毛巾。用擀面杖在上面使劲的来回滚动。每天坚持肩部按摩，再配合风府、...
十二经脉太难记,教你如何简单认识
2018-11-05 21:22 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 124
用粗浅的比喻来理解十二经脉，经似地上的长江大河，络似江河之间的溪流沟滨，上下衔接，左右贯通，好像一个环子，周流不息，...
睡觉落枕怎么办 两个方法快速起效
2018-11-05 21:22 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 49
1.揉推摩法：首先端坐，术者站在患者背后。缓慢的将头颈转动，在颈部找到痛点或痛筋后，用拇指在痛处作揉、推、摩，平稳施...
背部刮痧步骤详细,看了你就知道咋刮痧
2018-11-05 21:22 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 165
病人趴在床上，充分暴露背部，按摩床上最好。女性最好把头发扎好。将刮痧用的精油涂抹在病人背部。选取合适的刮痧工具：有条...
三叉神经痛怎么办,试试艾灸疗法
2018-11-05 21:22 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 76
[取穴][取穴]太阳、下关、听会、地仓。[灸法][灸法]悬灸，每次艾灸1个小时。每天一到两次。10次一个疗程。[太阳...
中医推拿的作用,疏通经络调经血
2018-11-05 21:22 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 62
疏通经络，行气活血，滑利关节中医推拿的作用是疏通经络，行气活血，滑利关节。“形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按...
带脉不通影响大吗,带脉不通身体表现
2018-11-05 21:22 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 62
小腹肥胖是件很让人头痛的事在现实生活中，不仅仅体重超标的人会有随身携带“救生圈”的烦恼，就连一些明明看上去很苗条的人...
如何刮痧,教大家刮痧的具体操作方法
2018-11-05 21:22 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 67
不少女性朋友都是在美容院里做刮痧，因此，很多人认为刮痧需要非常高超的技术，一般人自己很难操作。其实不然。刮痧疗法并非...
近视怎么办,按这九个穴位能治近视眼
2018-11-05 21:22 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 70
1、睛明穴睛明穴是一个汇穴，跟许多经脉有联系，按揉能让眼睛明亮。按揉手足阳明经和手足手足太阳经，也就是按揉晴明穴，因...
中医养生 每天从起居开始
2018-11-05 21:22 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 80
饮食养生合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年益寿。中医养生理论认为，饮食要以“五谷为养，五果为助，...
健康从手指做起 随时随地都能养生
2018-11-05 21:22 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 89
大家一起动动手 做做手指操1.第一节虎口平击36次说明：打击大肠经/合骨穴主治：预防及治疗颜面部位的疾病，如视力模糊...
膝盖疼要引起重视,很可能病根在股骨头上
2018-11-05 21:22 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 75
股骨头坏死的早期症状是髋关节不舒服。但是大约有30%～40%患者早期表现并非髋关节不适，而是膝关节疼痛，特别是40岁...
艾灸有什么样的作用,艾条对身体的益处
2018-11-05 21:22 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 65
局部刺激作用针灸是一个特定的部分，基本的火灾中人的刺激来达到预防和治疗疾病的第一个温暖的地方，火的激励机制。正是这种...
经络不通,十个小妙招让你全身通畅
2018-11-05 21:22 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 66
【经络不通的表现形式】1、经络不通的首要感觉：疼痛还是那句话：痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如...
五指养生手法,方便实用巧致病
2018-11-05 21:22 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 60
1.第一节 虎口平击36次说明：打击大肠经/合骨穴主治：预防及治疗颜面部位的疾病 如视力模糊、鼻炎、口吃疼痛、头痛及...