汤粥

大家都知道，日常生活中具有补血益气功效的食材很多，有很多都可以用来煮成粥食用。所以说，喝粥也能起到补血的作用。今天小...

大家都知道阿胶、糯米都是很好的补血食物，尤其是阿胶，更是补血的佳品，常被用作贫血及孕产妇食用。今天小编就给大家介绍一...

你知道吗?黄花菜不仅含有丰富的卵磷脂，而且铁的含量是菠菜的20倍之多。所以说，黄花菜是一种非常补血的食物。今天小编就...

大家都知道，传统的坐月子，是离不开鸡蛋的，而今天小编要给大家介绍的这一道补气血食谱)——鸡蛋大枣汤，适用于贫血、流产...

红枣当归木耳汤具有很强的补血功效，因为红枣乃健脾、益气及调经之佳品；当归则具有补血调经的功效；黑木耳具有滋养、益胃、...

小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称;红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用；红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓...

牛奶味甘平，具有补虚损、益肺胃、生津润肤的作用。黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。今天...

本药膳方中，山楂消食、行气、散瘀，鸡血藤行血活血，丹参活血化瘀，破积除瘕，诸药配伍，相须为用，共奏活血化瘀之功，配上...

补虚养肝，活血祛瘀。适用于慢性肝炎、肝脾肿大者调补。 ...

补肝肾，健脾胃，滋阴润燥，养血除烦。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者已经以及慢性肝炎、肝硬化患者。 ...

能补肝、养血、明目，适用于要养肝明目的美眉。 ...

补肝养血，补虚。猪肝菠菜汤以猪肝、菠菜为主料。鲜香清淡，肝嫩菜绿，营养非常丰富。菠菜富含铁质，有较好的生血止血作用;...

特色与功效养肝明目、健胃益脾。适于食欲不振、体倦乏力、消化不良、食积胀满、肝虚目暗。草菇富含抗癌物质草菇多糖、维生素...

猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料， 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和 身体发育...

药材枸杞子25克、菊花25克、石斛50克食材猪肝150克、带骨鸡胸肉适量、菠菜150克、葱1根、姜3片、姜丝少许调味...

　　方中红枣补脾益胃，和解百药;番茄性味甘酸微寒，凉血平肝;牛肉性味甘平，能补脾胃，益气血，强筋骨。全方补气益血，健...

　　鲜桑椹子、鲜杞子拣去杂质，捣烂，用纱布过滤取汁，入锅炖煮，稍浓缩后，加蜂蜜适量，不断搅匀，煮成膏状，冷却后瓶贮备...

　　西红柿具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。今天小编就给大家介绍一道超级美味的西...

　　今天小编给大家介绍一道三花降火菜，其中的金银花除了清热解毒，消除炎症之外，对咽喉疼痛也有很好的缓...

　　梨具有生津、润燥、清热、化痰、清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴等功效。而用梨为主要食材做的冰糖银耳炖梨具有清热...

　　霸王花又叫剑花，主产广东广州、肇庆、佛山等地，有清热润肺、止咳作用，常用于治疗支气管炎、腮腺炎等。霸王花黏液甚多...

　　萝卜可是一宝，因为它含有多种维生素，可以补充婴儿成长过程中的需要，今天小编为您介绍一道婴儿食谱，白萝卜浓汤，我们...

　　此汤清热润燥，养阴生津，适于身体燥热、口鼻涸者饮用。   　　主料：苦杏仁2...

 　　四神汤这个名字十分诡异，不过有生活经验的人一定知道，四神汤是由四种主要的食材炖煮而成的美味营养...

        夏季如何用中医进行减肥？夏季如...

　　秋暑时节，“斋菜”（即“素汤”）有时也是佳汤，鲜菊花白菜豆...

　　菊花枕：将阴干的菊花瓣收入枕中，可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。 　　菊花羹：将菊...

　　处方来源：《温病条辨》 　　组成：梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁（或用蔗浆）各适量。 ...

　　【原料】银耳6克，鸽蛋12只，核桃仁15克，荸荠粉60克，白糖适量。 　　【制作】 ...

　　秋季气候干燥，很多人会出现皮肤缺水的现象，比较明显的就是看到身边会起一层皮屑，稍稍抓一下，就会往下落皮屑。...