冬季养生喝什么靓汤好 4款养生汤推荐给你
2018-11-05 17:57 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 115
一、排骨汤——抗衰老【汤名】排骨汤【营养】排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为...
感冒了吃什么好的快 六款滋补汤赶走病毒
2018-11-05 17:57 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 160
1.白芷芫荽滚鱼头汤材料：白芷10克(中药店有卖)、芫荽30—40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片。制法：各物...
消化不良肠胃不适 试试这几款粥
2018-11-05 17:57 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 121
羊肉高粱粥原料：羊肉、高粱米各100克，食盐少许。做法：高粱米洗净，加水1000克，与羊肉丁一同煮成稀粥，加入食盐调...
癫痫应该吃什么粥 4款粥可缓解病情
2018-11-05 17:57 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 88
红豆莲子粥健脾补肾，利尿消肿。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。可作为病后体弱者...
4款养生汤 让你这个冬天不再寒冷
2018-11-05 17:57 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 134
排骨汤抗衰老排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特...
如何清肺润肺 四款靓汤送给大家
2018-11-05 17:57 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 145
一、胡萝卜排骨汤做法：1.将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。2.排骨焯热水，去掉血沫子备用。3...
能排毒的药膳养生汤有吗 给您介绍四款
2018-11-05 17:57 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 60
1.海带炖鸭——清除血管壁上的胆固醇海带有降低胆固醇、排出放射性物质的作用。海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附...
孕妇便秘怎么调理 六种粥润肠通便
2018-11-05 17:57 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 133
菠菜粥鲜菠菜100克，粳米100克。先将菠菜洗净放滚水中烫半熟，取出切碎。粳米煮成粥后，放入菠菜，煮沸食用，每日2次...
推荐6款养生粥 让你不再受痛经的困扰
2018-11-05 17:57 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 138
枸杞艾草粥功效：艾草性味辛苦，具有止冷痛，抗凝血，理气血，温经脉，止血散寒的作用。材料：大米75克，枸杞25克，艾草...
女性预防痔疮 推荐7款食疗粥
2018-11-05 17:57 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 108
槐花糯米粥槐花10克，糯米50克。先煎槐花去渣取汁，用药汁煮糯米成粥，加白糖少许调味。每日1次，可常服食。菠菜粥新鲜...
冬季宝宝适合喝什么粥 推荐3款润肺粥
2018-11-05 17:57 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 84
银耳粥：银耳泡发洗净，与粳米冰糖同煮，润肺生津，滋阴养胃，适合干咳的宝宝。白萝卜粥：白萝卜切细丝。粳米加水煮开后加入...
喝什么粥能养胃暖胃 推荐十二款养生粥
2018-11-05 17:57 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 99
1.糯米麦粥 糯米500g小麦600g煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗 2.麦皮牛奶粥 ...
失眠了怎么办 推荐6种粥安神助眠
2018-11-05 17:57 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 118
1、小米粥 小米适量加水煮粥，晚餐或睡前用。小米粥有助眠降噪的作用。小米中富含色氨酸，通过代谢，能够抑制中枢神...
腊八粥的营养功效 冬季喝腊八粥的几个好处
2018-11-05 17:57 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 126
滋润皮肤若想皮肤好，可以在腊八粥中加入一些红枣，淡甜可口，还可以帮助滋润皮肤。健脾促消化腊八粥本来就属于容易消化的食...
痛经喝什么汤 6款汤饮缓解女性痛经
2018-11-05 17:57 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 87
黑木耳红枣茶黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。主治气虚型月经出血过多。浓茶红糖饮茶叶、...
糖尿病人增强体质 推荐8款养生粥
2018-11-05 17:57 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 162
一、山萸莲子粥材料： 莲子30克（去心），山萸肉15克，淮山药60克，粳米100克。做法：1.取山萸肉洗净，加水30...
冬季犯困怎么办 七款靓汤解乏又美味
2018-11-05 17:57 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 128
改善压力性头痛的女性――天麻乳鸽汤原料：乳鸽，天麻，枸杞，金华火腿，赤肉。调料：精盐，姜片，胡椒粒和粉做法：1.先将...
调理慢性咽炎的靓汤 你知道几个
2018-11-05 17:57 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 128
自制丝瓜花蜜茶清肺润燥治慢性咽炎 慢性咽炎四季均可发病，主要表现为咽部不适，如干燥、刺痛、瘙痒、烧灼、异物感等，每遇...
冬季喝什么汤好 为你推荐五款养生汤
2018-11-05 17:57 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 123
鸡汤首选是众所周知的鸡汤，它能缓解感冒，改善人体的免疫机能。冬季多喝鸡汤有助于提高人体免疫力，远离各种疾病。煮鸡汤时...
冬季必喝的五款养生粥
2018-11-05 17:57 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 132
腊八粥腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。能帮助孕妇补铁，老年人吃了助消化，还能让女姓补血。...
女人喝什么汤补血最有效 五类补血汤让你恢复血色
2018-11-05 17:56 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 119
四物汤材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、食盐。做法：1.排骨洗净斩块，汆水后捞起。2.将当归、熟地、川芎、白芍洗净...
冬季养肝护肝吃什么 五款养生粥推荐你
2018-11-05 17:56 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 125
1.菠菜粥原料：菠菜250克，粳米250克，食盐，味精各适量做法：1.先将菠菜洗净之后，在沸水中烫一下，然后切成段；...
扁桃体发炎能喝绿豆汤吗 扁桃体发炎如何防治
2018-11-05 17:56 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 159
扁桃体炎预防调：1．慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿...
不想当“黄脸婆” 补血粥帮你赶走“黄脸婆”
2018-11-05 17:56 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 146
贫血的表现：1.肤色暗淡，唇色、指甲颜色淡白。2.时常有头晕眼花的情况发生。3.最近一段时间经常心悸。4.睡眠质量不...
推荐10款美味汤品 助你提高免疫力
2018-11-05 17:56 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 148
1.乌鸡汤抗感冒、防癌鸡汤可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环，增强粘液分泌，及时清除呼吸道病毒，加速咳嗽、喉痛等症的...
感冒喝什么粥 三款粥与感冒说再见
2018-11-05 17:56 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 140
风热感冒：发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。桑叶枇杷粥：桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，大米 ...
七款营养粥食疗方 有效治慢性肠胃炎
2018-11-05 17:56 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 121
山神粥：取山楂60克，神曲20克，粳米40克。用纱布将山楂、神曲包好，放入锅中，加水适量，煎煮半小时后去药包，加入粳...
三种汤缓解神经衰弱 助你安眠
2018-11-05 17:56 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 136
神经衰弱病人由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时...
宝宝吃什么养生粥好 适合宝宝吃的六款粥
2018-11-05 17:56 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 115
银耳粥：银耳10克，粳米100克，加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少等症。尤其适合小儿在秋季久咳少痰者。...
如何做一碗可口又营养的早餐粥
2018-11-05 17:56 | 分类：饮食 | 评论：0 次 | 浏览: 170
首先准备出适量的玉米碴子和金丝小枣，具体的量看几个人吃啦。刷好锅，加入适量的水，大概在锅的1/3处。把玉米碴子和洗干...