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中国人很多的社交习惯都是在酒桌上，那么有很多人肆意的饮酒，根本不认为自己的身体会受到很大伤害，饮酒对身体的伤害主要有以下几个方面：
1、口腔
由于酒精可以伤害味蕾，所以饮酒过量的后果之一就是造成味觉障碍，而这也正是你看着满桌珍馐美味毫无兴趣的真正原因。当然，吃饭不香并不是最严重的后果，研究显示，过量饮酒者比非过量饮酒者口腔、咽喉部癌症的发生率也要高出两倍以上。
2、胃
不用怀疑，一次超量饮酒就会引发急性胃炎的不适症状，而连续大量摄取酒精，则势必会引起更严重的慢性胃炎和胃溃疡。即使你一向以钢铁胃着称，宿醉之后仍能龙腾虎跃，但酒精也会秉承滴水穿石的坚持精神，相信我们，伤害的出现只是时间早晚问题。
3、大脑
酒精除了过分锻炼了你的肝脏机能以外，对大脑的伤害也是明显的。想想每次宿醉醒来，那要命的头痛晕眩就是最好的证明。实际上，过量酒精会让大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍等。而长期过量饮酒则会造成慢性酒精中毒，表现为性格改变，精神异常，定向力差，记忆力减退等。都说酒精是兴奋剂，其实是最大的误解，酒精的作用根本就是在麻痹大脑，假使你不想提前出现老年痴呆症状，那就给自己定时定量吧。
4、肝
相信我们不说你也知道，饮酒过量最受伤的莫过于肝脏。因为酒精在体内90％以上是通过肝脏代谢的，其代谢产物及它所造成的肝细胞代谢紊乱，是引起酒精性肝损伤的主因。据研究，正常人平均天天喝下40克-80克酒精，10年即可出现酒精性肝病，如平均天天喝下160克，8-10年就可发生肝硬化！
5、心
过量酒精的长期袭击，会引起心肌纤维变性，失去弹性，心脏扩大，胆固醇增高，不仅心肌炎的病例高发，而且动脉硬化、冠心病的患病机率也远远高于适度饮酒者。整个心脑血管系统因而呈现危机四伏的状态。
6、骨头
过量饮酒是造成股骨头坏死的最常见原因之一，酗酒的人中约有2％-5％会发生骨坏死。经过长期病例分析调查表明，在患有股骨头坏死的患者中，由于过量饮酒造成的占46％，远远高过激素造成的34％，而每周酒精摄取量超过400毫升就可能发生股骨头缺血坏死。
7、男人的“大事”
小酌怡情，豪饮却是不折不扣的“性”趣杀手，过量饮入的酒精会使男性血中睾丸酮水平下降，性欲减退，还可以通过毒害睾丸等生殖器官，降低雄性激素水平，并且通过造成肝功能异常，引起对雌性激素的灭活作用降低，致使雌性激素蓄积、雄性激素削弱，让男人从此“难振雄风”。
8、最后，甚至不放过你的下一代
除了袭击你的性能力，酗酒还会毫不留情地对珍贵的精子“痛下杀手”。英国科学家最近发现酒中含有的8-prenylnaringenin（异戊二烯基三羟黄烷酮）可以模仿雌性激素的功能，影响精子的行动能力，生育能力也因而大打折扣。即便受到酒精损伤的精子使卵子受孕，也有可能会生出畸形怪胎或“婴儿酒综合症”病人。这样的孩子爱哭闹、智力差，长大后也易酒精成瘾。由于爸爸常在周末喝得醉醺醺的，因而这样的孩子也被称为“星期天婴儿”。想成为新好爸爸的你请从此在消遣列表上删除豪饮这一项。
朋友聚会之时，喝醉酒是时常发生的事情，那你知道喝多了怎么解酒吗?因为在喝醉酒后，不是头痛欲裂，就是肠胃不适，甚至引起胃出血，胃穿孔。所以喝酒后解酒是很重要的。
喝多了怎么解酒呢，今天小编为大家整理了解酒的方法供大家参考，希望可以帮到醉酒的朋友
肥猪肉+铝碳酸镁制剂
在喝酒之前可以多吃些肥猪肉，这样可以对胃部形成一层脂肪保护膜，可以保护胃黏膜。而在药物方面，可以在喝酒前吃两粒铝碳酸镁制剂，可以快速地在人体胃壁上形成保护膜，减缓酒精被胃黏膜吸收的速度。这样就可以缓解酒精对身体的伤害，保护胃黏膜。
喝酒空隙多吃肉类和水果
在酒场上，在喝酒的空隙时间可以多吃肉类和水果。因为肉类可以不中氨基酸，为身体提供热能;而水果中的丰富糖分可以促进酒精代谢。另外，再酒桌上还可以多喝谁或饮料来稀释酒精。
蜂蜜水或参片水
在喝酒的时候，如果已经感到头晕乏力就应该多补充水分，多喝蜂蜜水或是参片泡水，尽可能多的排尿，这样有利于促进肝脏解毒，达到保护肝脏的效果。
柠檬水
因为柠檬水中含有的有机酸能与酒精中的乙醇相互作用而形成酯类物质，所以可以达到解酒的作用。除了柠檬像是橙子、橘子等柑橘类水果都含有有机酸，可以解酒。
香蕉
香蕉中的某物质可以提升血糖中的浓度，血浓度上升，就可以让血液中的酒精含量下降。这样就可以达到解救、缓解胸闷和心悸的作用。
西红柿
西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，因此如果喝酒后觉得头晕的话，可以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，帮助快速摆脱酒后头晕状态，让你从醉酒中尽快清醒过来。
白萝卜
白萝卜中淀粉酶的含量很高，可以帮助消化，防止烧心并加快乙醛的排泄;维生素C可以提高肝脏的功能，促进乙醛的分解。此外，白萝卜中含有91.7%的水分，这些水分可以稀释酒精的浓度，避免宿醉。
葛根花
葛根花对于解酒毒非常好，不少解酒药都有葛根花作为主要成分。葛根花有醒脾和胃解渴的作用，主治饮酒过度，导致头昏、头痛、烦渴呕吐、胸膈饱胀等症状。醉酒后用葛根花10克，煎水服用，可以解酒。
草果
草果具有燥湿散寒、祛痰截疟、解酒毒，消宿食作用。草果的气味芳香，同时还有辟浊的功效。可用草果10克煎汤服用来解酒。
菊花
菊花属于发散风热类的解表药，性质微寒，可以疏散风热、平肝明目、清热解毒。用菊花10-15克，加水煎服，可以治疗喝酒过度引起的头痛和头昏等症状。
按摩
对准太阳穴进行为时10分钟的按摩，力度要适中。用食指按摩太阳穴后，改用拳头在太阳穴位到额头发际的地方来回轻轻打圈按摩。不仅有助于缓解酒后头痛，还可以帮助改善偏头痛的症状。
那么大家了解了喝酒对身体的危害，还是要慎重对待喝酒的问题，注意健康，身体健康才是最重要的，祝愿大家健康！
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