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感冒鼻塞怎么办
1、巧用大椎穴
无论温阳散寒还是解表清热，都可以用到一个穴位——大椎穴。大椎为督脉之穴，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法，而手足三阳经，都汇聚到督脉的大椎上，因此大椎又被称为“阳中之阳”，只要给大椎适当的刺激，就可以振奋阳气，祛邪防病，使人精神抖擞。
如果你想要温阳散寒的话，可以用些比较温热刺激的手法，如把手心搓热后，按在脖颈大椎处，就可以很好的治疗风寒感冒!>>>
有条件的话，也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾热敷，或者在洗澡时调高水温，用热水对着大椎连续冲五六分钟。以上方法都是对大椎进行温热刺激，温补大椎之阳，也就温补了一身之阳，阳气充足，则可驱寒外出，症状自然缓解。
大椎快速取穴：坐位，在颈背交界处椎骨的最高点即为第七颈椎，它的下缘凹陷处即为本穴，按压有酸胀感。
2、多吃生葱蒜
冬季是感冒高发季，对于年老体弱、儿童来说，容易染病，甚至诱发并发症，使原患有肺心病，冠心病的老年人病情加重。中医专家认为，应对感冒要以预防为主。
感冒了你必须要多吃些葱与蒜，因为这两种食物里含抗生素，可以很好的杀灭细菌，特别是生蒜、生葱效果会更好，除此之外还要记得多喝些水。
大量的水可以将病毒从身体中带走;第三，空气不流通，室内容易滋生感冒细菌，所以勤开窗，多通风，保持空气清新;第四，办公室最易传染感冒，如果避不开这些地方，可以用淡盐水使鼻子经常保持湿润。第五，室内保持湿润的办法，除了加湿器，也可以室内适当洒水、或者用湿麻布勤擦地;第六，还要保证充足睡眠。美国曾有研究者进行过一项试验，让志愿者只睡后半夜，第二天，他们的免疫力下降30%，接着，又让他们睡足8小时，结果发现，他们的免疫力完全恢复。
感冒鼻塞偏方
1、感冒鼻塞时，可用大蒜头1瓣，用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔，连续几次，即可治愈。
2、我们把葱白的地方弄下来一小块或者是三四个洋葱头都给它们切碎，把它们熬成汤。然后用鼻子使劲的多吸吸热气。这个偏方是很好的。
3、用薄荷油闻鼻，也可以即刻使鼻孔通畅。
4、鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。
5、侧卧按摩治感冒鼻塞：左侧鼻塞面向右躺下，右侧鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻梁两侧迎香穴1-2分钟，鼻塞即可消除。
结束语：感冒鼻塞怎么办?以上就是小编为大家介绍的关于鼻塞的知识，希望上文介绍的感冒鼻塞偏方能够对大家有所帮助。如果想要了解更多的，请继续关注。
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