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养生之道网导读：非洲不但拥有广袤的土地，还同时拥有多种传染病、很高的交通意外发生率、不时出现的社会政治动荡，这些不利因素……
非洲不但拥有广袤的土地，还同时拥有多种传染病、很高的交通意外发生率、不时出现的社会政治动荡，这些不利因素有可能对您的工作和生活带来影响，有些情况甚至会危及生命。
统计资料显示，我国目前绝大多数疟疾病例，是与非洲回国的劳务人员相关的输入性病例。非洲作为中国劳务的主要输出地之一，每年在那里感染疟疾的劳务人员成千上万，因患恶性疟疾而死亡的劳务人员不时见报。您不得不面对的事实是：非洲绝大多数国家的基础设施差，卫生条件差，疟疾发病率高，艾滋病发病率高，恶性交通意外事故发生率高。由于交通不便，与我们的文化背景相差大，沟通不易，在非洲得了恶性疟疾得不到及时治疗而死亡，感染了艾滋病毒却不自知而危及家人，因文化差异而与当地居民出现摩擦，这些事件都常有所闻。这些鲜活的例子对您的警示是显而易见的：为了能够在当地健康地生活、工作，请务必防蚊防疟、正确使用合格的避孕套、警惕不洁医疗器具、杜绝与他人共用剃刀和牙刷、慎选性伴侣；学会尊重当地的文化，学会与当地居民的沟通，入乡随俗。
我们强烈建议您在出发前4-8周，抽空到国际旅行卫生保健中心或其他旅行医学专业机构，针对高危害性的健康问题，咨询旅行医学医务人员。
由于非洲交通不便，恶性疟发病率高，在旅行医学医务人员的协助下备好防蚊物品，了解正确的防蚊措施，带备防疟药物，学会防疟药物的正确使用时机和使用方法，有可能在关键的时刻拯救您或同事的生命！
非洲中部地区是传统的脑膜炎流行带，非洲是有黄热病流行的二大洲之一，在非洲感染登革热、伤寒、霍乱、脊髓灰质炎的报道并非少见。让人宽慰的是，这些疾病都是疫苗可预防的疾病，您可以到所在地的保健中心接种疫苗，以预防这些疾病。由于许多非洲国家要求外国人入境时出示黄热病疫苗接种证书，您可以在保健中心旅行医学咨询医务人员的帮助下，确定信息、准备接种证书。
非洲的河流和淡水湖也潜伏着危机，不明情况时千万不要贪图一时爽快下河/湖游泳，以免感染血吸虫病或者被鳄鱼等动物攻击。另外值得一提的是，在非洲极端气候条件下，野外工作需注意防护。
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