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生活网导读：山野踏青的自救知识你都知道多少？对于喜欢山野踏青的人来说，山野踏青的自救知识是一定要掌握的。这一点，丝毫不能疏忽。下面，小编就把小编总结的自救知识告诉大家吧。
野外的道路崎岖不平，鞋袜易被汗水湿透，导致脚烂、起泡。因此，人们出行前应穿柔软的旅游鞋或布鞋。不要用不干净的刀子割开水泡或血泡，以防感染。应用消过毒的针将泡刺穿，使液体流出，注意不要把老皮撕下来。
在野外，被毒蛇咬伤时一定要镇定，争取时间实施自救：
如何判断蛇是否有毒？
1.看蛇形：
毒蛇的头多呈三角形，身上有彩色花纹，尾短而细；无毒蛇头多呈椭圆形，身上色彩单调，尾细而长。最好将咬人的蛇打死以供诊断参考。
2.看伤口：
被毒蛇咬伤的主要症状为：
如是出血性蛇毒：伤口灼痛、局部肿胀并扩散，伤口周围有紫斑、淤斑、起水泡，有浆状血由伤口渗出，皮肤或者、皮下组织坏死、发烧、恶心、呕吐、七窍出血。有血痰、血尿、血压降低，瞳孔缩小、抽筋等。被咬6—48小时内可能导致伤者死亡。如是神经性蛇毒：伤口疼痛、局部肿胀，嗜睡，运动失调，眼睑下垂、瞳孔散大，局部无力，吞咽麻痹，口吃、流口水、恶心、呕吐、昏迷、呼吸困难，甚至呼吸衰竭。伤者可能在8—72小时内死亡。一般而言，被毒蛇咬伤后10—20分钟后，其症状才回逐渐呈现如果蛇咬伤发生在夜间无法看清蛇形，从伤口上也无法分辨是否为毒蛇所伤时，万万不可等待伤口情况是否发生变化来判断是否被毒蛇咬伤。此时必需按毒蛇咬伤进行处理。
二、急救措施：
不要惊慌、立即坐下或卧下，清楚说出自己事发位臵，以便医务人员及时准确到达现场救援。医务人员到场，把配备的解毒药物（季德胜蛇药片）口服以解内毒。经过切开排毒处理，伤员要尽快用担架、车辆送往医院作进一步的治疗。具体如下第一、防止毒液扩散和吸收
被毒蛇咬伤后，不要惊慌失措，奔跑走动，这样会促使毒液快速向全身扩散。伤者应立即坐下或卧下，自行或呼唤别人来帮助，迅速用可以找到的鞋带、裤带之类的绳子绑扎伤口的近心端，如果手指被咬伤可绑扎指根；手掌或前臂被咬伤可绑扎肘关节上；脚趾被咬伤可绑扎趾根部；足部或小腿被咬伤可绑扎膝关节下；大腿被咬伤可绑扎大腿根部。绑扎的目的仅在于阻断毒液经静脉和淋巴回流入心，而不妨碍动脉血的供应，与止血的目的不同。故绑扎无需过紧，它的松紧度掌握在能够使被绑扎的下部肢体动脉搏动稍微减弱为宜。绑扎后每隔30分钟左右松解—次，每次1—2分钟，以免影响血液循环造成组织坏死。
第二、迅速排除毒液：
立即用凉开水、泉水、肥皂水或1:5000高猛醒钾溶液冲洗伤口及周围皮肤，以洗掉伤口外表毒液。如果伤口内有毒牙残留，应迅速用小刀或碎玻璃片等其他尖锐物挑出，使用前最好用火烧一下消毒。以牙痕为中心作十字切开，深至皮下，然后用手从肢体的近心端向伤口方向及伤口周围反复挤压，促使毒液从切开的伤口排出体外，边挤压边用清水冲洗伤口，冲洗挤压排毒须持续20一30分钟。此后如果随身带有茶杯可对伤口作拔火罐处理，先在茶杯内点燃一小团纸，然后迅速将杯口扣在伤口上，使杯口紧贴伤口周围皮肤，利用杯内产生的负压吸出毒液。如无茶杯，也可用嘴吮吸伤口排毒，但吮吸者的口腔、嘴唇必须无破损、无龋齿，否则有中毒的危险（可隔塑料薄膜吸吮）。吸出的毒液随即吐掉，吸后要用清水漱口。
排毒完成后，伤口要湿敷以利毒液进行流出。必须注意，蛇毒是剧毒物，只需极小量即可致人死命，所以绝不能因惧怕疼痛而拒绝对伤口切开排毒的处理。若身边备有蛇药可立即口服以解内毒。病人加出现口渴，可给足量清水饮用，切不可给酒精类饮料以妨毒素扩散加快。
三、现场绿化作业注意事项
蛇喜欢阴冷潮湿的地方、有水有草地方、特别是一些隐蔽部位（砂井、坑洞）蛇偏多，一时发现，无毒蛇不用怕，不要主动攻击它，无毒蛇一般不会主动攻击人。如果遇到盘起的蛇，就要小心了，很可能是毒蛇，不要乱动，你的一个小动作可能会导致蛇的攻击。蛇是近视眼，而且只会直着看东西，耳朵里没有鼓膜，对空气里传来的声音没有什么反应。它识别天敌和寻找食物主要靠舌头。如果作业人员遇到蛇，如果它不向你主动进攻，千万不要惊扰它，尤其不要振动地面，最好等它逃遁，或者等人来救援。万一被蛇追着，由于它跑得很快，千万不能和它较劲直着往前跑，而要跑曲线（s型），使蛇看不到你，就有可能脱险了。
摔伤是户外运动中常见的损伤，轻者会擦伤皮肤或造成软组织挫伤，重者会拉伤韧带及肌肉，甚至造成骨折、颅脑创伤、脊椎损伤等。市红十字会秘书长郑瑞生说，出现扭伤及肌肉拉伤时，要使伤处得到休息，可用冷敷减轻痛楚，在承托受伤部位的同时可用绷节扎紧。
一般处理：凡有骨折可疑的病人，均应按骨折处理。首先抢救生命；如病人处于休克状态中，应以抗休克为首要任务；注意保温，有条件时应输血、输液。对处于昏迷的病人，应注意保证呼吸道通畅。闭合性骨折有穿破皮肤，损伤血管、神经的危险时，应尽量消除显着的移位，然后用夹板固定。
创口包扎：绝大多数的创口出血，用绷带压迫包扎后即可。在大血管出血时，可用止血带，记录开始用止血带的时间。若骨折端已穿出创口并污染，但未压迫血管神经时，不应立即复位，以免将污染物带进创口深处。可待清创后将骨折端清理，再行复位。
妥善固定：是骨折急救的重要措施，急救固定的目的为：避免在搬运时骨折端移动而加重软组织、血管、神经或内脏损伤；骨折固定后即可止痛，有利于防止休克；便于运输，若备有特制的夹板，最为妥善。
迅速转运：病人经妥善固定后，应迅速运往医院救治。 及时的包扎也只能暂时稳定，送往医院是迫切需要的，得到正确的诊治。
这些都是可能在踏青过程中遇到的突发情况的处理方法，大家一定要记住哦。
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