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养生之道网导读：第1天南尼寺旅游攻略【日喀则地区康马县今日朗萨姑娘】[门票信息]：无[开放时间]：9：00～16：00南尼寺在日喀则地区康马……
第1天南尼寺旅游攻略【日喀则地区康马县今日朗萨姑娘】[门票信息]：无[开放时间]：9：00～16：00
南尼寺在日喀则地区康马县南尼村境内，位于南尼村的郎钦山（意为大象山）山麓处，四面环山。距江获县城12公里，在江孜至亚东公路旁，交通方便。
南尼寺始建于九世纪初，历史悠远，声名远扬，距今已有一千多年的历史，由加·杰木白桑瓦主持修建。加·杰木白桑瓦在佛学上很有造诣，学识渊博，颇有名气，曾经是赫赫有名的赤热坚巴藏王（第41位藏王）的佛学老师，他还为修建桑邓寺规划蓝图，并通过举行宗教仪式选址建寺。
南 尼寺曾信奉过宁玛派、噶举派，后来改换教派现信奉格鲁派。曾在宁玛派盛行时期，该寺拥有6个扎仓、1个大经堂、20多个殿堂，建筑群庞大，规模宏伟壮观， 僧人达到近万名。后来几经毁坏，大部分建筑物遭受毁灭性的破坏，经近几年修复现拥有l个大经堂和6个殿堂，有20名僧人。
该寺大经堂的上 师殿内珍藏着一幅沐浴释迎牟尼唐嘎，唐嘎是明太祖赏踢给章阳国师坚赞（1340—1373）的赠馈品。该寺的主供佛为释迦牟尼师徒三尊佛，供奉有宗喀巴师 徒三尊佛、长寿佛、强巴佛、文殊菩萨、度母、护法神等。南尼寺的四周山峰都有着神奇美妙的传说。相传，西北方的丝瓦山有21单度母和3个满的头颅，它予兆 着南尼村当地群众将年年五谷丰收；东北方的日朗山有藏文（藏文）字母，它有驱鬼祛邪，保佑众生之功能；南面的夏日山山上有藏文（藏文）倒写的字母，虽倒字 的（藏文）是不吉详的象征，却被日朗山山上的（藏文）镇压着了其邪气。于是南尼地区年年乎安无事，五谷丰收。
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朗萨雯波是一个人、也是一出戏的名字。《朗萨雯波》是藏戏的八大剧目之一，朗萨雯波就是这出戏的女主角，而位于康马县南尼乡的南尼寺是这出戏的引子。
《朗萨雯波》是一个凄婉绝伦的故事。花季少女朗萨雯波对爱情有美好憧憬，却被一支象征订婚的五彩箭给击碎了，从此她过上了梦魇一般的日子，没有关爱、没有自由、没有希望，最后丧失了生命。一个女人的悲惨，莫过于此。
或许，在朗萨姑娘的时代，这种事情司空见惯，而她仅仅是万千中的一个缩影。
千百年过去了，南尼寺一如往昔，只是寺前那个罗布湖几近干涸，湖中心的那棵古树多了几分苍劲。物是人非，朗萨姑娘永远地走了；斗转星移，朗萨姑娘式的悲剧在这一片土地上再也不可能重演。
朗萨姑娘的遭遇
“朗萨”是人名，“雯”是“光芒”之意，“波”是“十万”之意，“朗萨雯波”的意思就是“闪耀十万霞光的朗萨姑娘”。
朗萨姑娘出生于现在的江孜县。她美丽动人，“脸庞犹如十五的月亮，头发像马兰青一样长，身材像翠竹一样窈窕，如同迷人天仙没两样”。她勤劳善良，出则放牧种地，入则纺纱织布，待人如三月和风，心善不伤蚁虫之命。总之，她集中了一切女性之美，引得无数青年男子竞折腰。
南尼寺庭院在离朗萨姑娘家几十里地远的地方，有一座著名的藏传佛教格鲁派寺院，叫南尼寺。每年的藏历四月十五，南尼寺都要举办“乃宁仁珠”庙会，信男善女们都会从四面八方赶来，一是烧香拜佛、观看藏戏，二是形同赶集、互换有无。
朗萨姑娘15岁那年，跟随乡亲们一起去?“乃宁仁珠”庙会出售自家编织的氆氇。或许是天意，一位叫查巴查钦的地方头人在南尼寺的二楼看戏时，于人来人往 之中发现了这位美丽的姑娘。于是，这位“比海涛还要凶猛，比烈火还要炽烈，比豌豆还要圆滑，比花椒还要麻辣”的头人，将象征订婚的五彩箭插在了朗萨姑娘的 后颈上，并且蛮横地警告她“不准说飞到天上去了，不准说钻到地下去了，不准说有权的抢走了，不准说无权的偷走了。”结果，无助的朗萨姑娘被头人强行娶回家 做了儿媳妇。
认命吧，一个农家妇女怎能与权贵抗争呢，朗萨姑娘万分痛苦地接受了这个事实。可是头人的儿子查巴桑珠却认为“摘来的花香 不长，抢来的姑娘好不长”，就故意疏远朗萨姑娘。朗萨姑娘被迫在头人家做了佣人。由于朗萨雯波勤劳善良，查巴桑珠对她日久生情，后来两人生下了儿子拉乌达 布。查巴桑珠的姐姐阿尼聂莫是在家修行的尼姑，一心想要掌管家业，针尖大的事也不想放手。她看见朗萨雯波和查巴桑珠相亲相爱，深恐自己大权旁落，便挑唆离 间、造谣诽谤，给朗萨雯波吃粗粮、穿破衣，甚至诬陷朗萨雯波和云游僧私通。最后朗萨雯波因为这个“莫须有”的罪名而被头人父子毒打致死。
朗萨姑娘死了，善良的人们不愿意接受这个残酷的事实，于是编造了一个美丽的传说：朗萨雯波死后，一缕清魂悠悠来到轮回之所，主司官见朗萨姑娘一生白石子 多，黑石子少，平生无恶，便对她说，这里不是你呆的地方，你还是还阳吧。朗萨姑娘还阳后又备受头人家的折磨，从此她看破红尘，潜心修行，终于修成正果，飞 升天界。
造访南尼寺
朗萨姑娘生活的时代，南尼寺隶属江孜宗，如今它已经被划归康马县的南尼乡。
9月下旬的一个中午，我们慕名来到南尼寺，幻想在这个特殊的地点追忆美丽的朗萨姑娘。
南尼寺是藏传佛教格鲁派寺院，吐蕃时期，由古印度僧人、莲花生弟子阿羌甲?强拜桑布创建，原属宁玛派，10世纪改噶当派，15世纪改宗格鲁派。
1904年6月，英军攻打南尼寺，当地军民进行了顽强抵抗，爆发了一场血战。有一首民歌唱道：“阿达贡布（民兵首领）兵到了，英军倒下去了，乃宁寺院里 面，成了血的海洋。”在那次战斗中，南尼寺的僧人和当地民兵一起抗击侵略者，留下许多可歌可泣的事迹。至今南尼寺的大门上仍然保留着英国人射击的弹痕。而 在此之前，南尼寺名扬藏区，主要是因为藏戏《朗萨雯波》。
南尼寺门前有一个小湖泊——罗布湖，湖中心有一座小山，山上有一棵古树。传说每年庙会期间，周围每个村子都要派一位得力人士骑马到康如普曲河汲取一桶水，然后快马赶回，涉水到湖中央给树浇水，先到者拔得头筹，这是庙会的高潮。
这种热闹的场景，如今已不复存在。南尼寺在倾泻的阳光中默然而立，几只鸟雀在庭院中觅食，这个鼎盛之时拥有上万僧众的寺庙，已显得十分落寞。在这种幽深的落寞里，我们遐想种种，思绪飞扬。
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