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不要认为女性内分泌失调就是长青春痘，月经不调等等下问题，其实长期的内分泌失调还很容易会造成女性患有各种各样的妇科疾病，严重危害身体健康。内分泌失调带给女性这么多问题，有的已经严重影响到了她们的生活与工作。那么，应该如何调理女性的内分泌失调这个问题呢?下面就随小编一起来看看吧!
内分泌失调怎么调理
1、饮食调理
多吃新鲜果蔬、高蛋白类、清淡的食物，多喝水，补充身体所需的水分。如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米，小枣，红小豆，银耳等补气血的食品。
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