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这几个穴位要牢记 有助于夫妻生活

2018年09月05日 08:46  | 生活网  | 我要评论

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  中医穴位的按摩推拿相信大家都不会太陌生,通过了解病人的症状,对相应的穴位进行按摩推拿从而能起到很好的疏通经络,缓解症状的治疗效果,那么按摩哪些穴位可以帮助夫妻之间更好的性生活呢?下面我们一起来了解一下。

  1、搓涌泉:盘膝而坐,双手掌对搓发热后,两手紧握脚面,从趾根处起,对踝关节至三阴交一线往返用力摩擦20——30次,然后左右手分别搓涌泉穴(在足底前1/3处,足趾后屈时呈凹陷处)81次。搓动时意守涌泉,要不缓不急,略有节奏感。

  2、摩肾俞:两手掌贴于肾俞穴(在第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处),两手中指对命门(在第2腰脊椎棘突下窝陷中,俯卧取穴),双手同时从上向下,从外向里的方向作环形转动按摩,其转运36次。此为顺转,是补法,反之为泻法;肾俞穴宜补不宜泻,转动时要注意顺逆,如有肾虚、腰痛者,可以9次为序,增加转动次数,转动意守命门。

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