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性爱的持久是我们每对夫妻情侣都渴望的，然而，在现实生活中，究竟该怎么保持性爱的持久呢，都有哪些方法呢，其实，性生活是比较么好的，可是，可偏偏美好的激情都是短暂的。所以人们想方设法来延长激情。下面小编就来介绍一些性爱技巧，可以让“激情”更加持久一些。
留足性爱时间
在快节奏的现代生活中，人们经常抱怨“没时间过性生活”、“性爱时间太短”，还有些人为了追求性爱时长，大吃补药。其实，持久的性爱并不单纯依靠男性的勃起时间。多留些时间给性生活，美好的享受就会逐渐增加。
常做健身运动
健康的身体是完美性爱的基础。运动可以改善包括性器官在内的全身血液循环，让性爱获得质量上的突破，每天慢跑或散步半小时，每周至少健身三次，会增加性爱时间和性爱频率。
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