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女性是性爱中起着重要的作用，她们有时比男人更加需要性爱的呵护，性爱可以使女人在生活中得到一定的满足，也可以达到一定的美容缓解身体压力的效果，因此，适当的性爱对于我们的身心是有好处的，在生活中我们应该保持一个美好的性生活习惯，这样才能性爱发挥它更大的作用。
1、自己有强烈欲望，非常想要、心理状态又非常轻松，最容易进入情况。
譬如一位受访者的经验：“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后，他载我回家已经是清晨五点多了，弟弟在房里睡，我要他去洗把脸，休息一下再回去，结果他却一把抱住我说：“我想要。”那一次我们在房间里不敢大声，怕吵醒弟弟，可是我们同时达到高点……那次的感觉好棒。
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