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产后抑郁症和产后性欲低下是产后女性经常会出现的症状。很多女性在产后都会存在性欲下降的现象，女性在产后因为盆骨受到损伤而导致在性爱的时候不像怀孕之前那样容易达到高潮。因此产后女性因为心理因素导致渐渐对性爱失去了欲望。产后恢复性欲是非常重要的一件事。下面就来介绍产后女性如何在性爱中获得高潮。
很多女性分娩为了孩子的健康都会选择自然分娩，而在产后阴道往往会变得松弛导致性生活质量不高。为了让自己在性爱中获得高潮，女性不妨做一下缩阴工作。可以使用缩阴球来锻炼下体的肌肉，达到缩阴的效果。
在性爱之前不妨准备一瓶红酒，然后小两口浪漫小酌一杯，这样不但能够调节气氛，制造出浪漫的性爱气氛让性爱更加完美。除此之外，红酒还能够提高女性的性欲。但是如果女性处于哺乳期的话就不要饮用酒了。
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