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即要玩得尽兴,又要不伤身体,房中之事自然是有一番讲究。还有一些食物对性的影响以及补养的道道,本网页值得一看。
一、做爱之后四不要
性生活是一项比较剧烈的运动,肌肉、骨骼,尤其是神经系统极度兴奋,全身血管扩张,血流速度增快,能量消耗大。因此,性生活之后,应该:
一不要吸烟。此时吸烟,会促使烟中有害物质的吸收,影响健康。
二不要淋浴。淋浴会加速热能丢失,容易感冒。
三不要冷浴。冷浴容易引起风湿性关节炎。
四不要再交。频繁性交,对双方身体有害无益。
二、性保健10秘诀
1.女性婚前所患的某些妇科疾病,婚后可不药而愈。患月经不调、痛经和神经衰弱等病的女性,婚后可逐渐自愈。
2.婚前性行为是女性健美的一害。此种行为会造成心理压力,有损健康,容颜易早趋衰老。
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