朴三肺,总裁不要在插了好涨,柳承敏教学
很多男女都在抱怨性爱就感到十分的疲劳，没有任何动力在性爱了，但是有些女性却说，在性爱后，就会感觉十分的神经气爽。但是为什么会有人感觉到累呢？怎样才能消除性爱后的疲劳呢？下面就让小编来告诉你吧！
调整生活的各种作息
改善激情后的身体疲劳，首先最好从调整作息着手，而非一味壮阳，其次才是从饮食着手，实在无法改善，再找医师诊断，以了解身体是否真的有病。为了改善房事后体力不继等现象，很多人常想着如何炖补汤，希望能好好补回来，甚至怀疑自己需要壮阳，但吃药或喝补汤皆非恢复体力的必要条件，休息才是优先选项，尤其对单纯的房事后疲劳。
一般人在房事后要有适当的休息，才可恢复体力，因此最好在晚上上半夜进行房事，以便事后好好睡一觉。健康的年青人若不是夜夜欢爱，睡醒一觉后就会完全消除疲劳；而中老年人则在房事后虽经一晚休息，次日仍会微有倦意；体弱者或有疾病的人房事后疲劳更甚，以致腰酸背痛，头晕及脚步虚浮！虽然他们性生活并不频密，仍会如此。
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