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现在生活越来越富裕了，吃好喝好已经不是大家追求的事情了。现在最热门的就是养生，也就是让自己的身体变的健康。性爱也是一样的，不可以的去追求数量和频率，而是追求健康性爱。
现代人都讲究健康和保健，一有空闲时间就去健身房锻炼，有时候夫妻会结伴去运动。这种行为是好的，但大家错过了最好的健身房，那就是温暖的"被窝"。殊不知，性爱才是最有效、最快乐、最让人舒心的运动。坚持适度、合理、健康的性生活，就能让夫妻拥有强健的体魄。
在床上的被窝中很性福
美国国家经济研究所的一项调查发现，已婚人士如果有规律性生活，它所带来的幸福感和每年多赚10万美元，效果是一样的。
性爱有利于人体健康
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