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无论对于男性还是对于女性而言，自慰都是一件非常稀松平常的事情，这是非常正常的生理现象，大家不要有任何的歧视。男性和女性通过手淫来宣泄自身对于性的渴望，缓解心理压力。它是一种有利的自我疏导，只要在适当的范围内手淫未尝不是一件益事。
一、被看作是认识和体验性欲的一条重要途径
有的人说：“手淫帮助我了解如何彀性高潮，也帮助我认识了性欲兴奋的阶段”这就是女性手淫容易达到性高潮;“当长时间的性交不能让人达到性欲高潮时，女性手淫是一种让积郁的性能量获得释放的途径”;“手淫可以让人在不必依照其它人的情况下探索自己的性欲。
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