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恋爱质量的好坏，很大程度会影响夫妻间的感情，一旦夫妻间性生活不和谐，会导致一些问题产生，如何改善性爱质量?由于受到一些思想问题的影响，对两性问题，其实很多人都是选择避之不及的，所以即便是面对一些性生活问题，也不会想着要去改善，但实际上当你学会改善性生活之后，你会发现两个人的相处会变得更加甜蜜。
分享性幻想。大脑是我们最强大的性器官。分享彼此的性幻想可以重新点燃激情和欲望。常有性幻想，可以让我们摆脱惯性束缚，在性爱中尝试新的刺激与体验。
语言交流。性爱中的绵绵絮语具有强大的催情魔力。伴侣之间通过交流了解彼此的感受、喜好和欲望，在性爱中保持身体的和谐互动，能够大大提升性爱的乐趣。
留心伴侣需求。很多人都不是技巧十足的性爱选手，唯一的改善方式就是留心伴侣的需求。女人可能需要更多的亲吻、拥抱和爱抚，男人则需要感到自己被爱、被崇拜、被珍惜。
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