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高血压是一种非常高发的疾病，虽然不会直接影响到生命安全，但是还是会给我们的生活带来一些不便。大家都知道高血压是有很多的忌口的，想要控制好血压就必须要从饮食上面入手，但是关于高血压不能吃什么食物可能有些朋友还不是很清楚，接下来小编就为大家介绍一下高血压不能吃什么食物。
高血压不能吃什么食物这几种食物坚决不能食用
1.高热量的食物
肥胖会增加患高血压的风险，所以高血压患者对于高热量的食物更要忌口，高热量的食物容易导致血压升高，不利于血压的稳定和降压，像甜食、高油脂的食物都要尽量少吃或者不吃。
2.鸡汤
鸡汤虽然是非常滋补的食物，但是不太适合高血压患者，因为喝鸡汤里的营养成分会导致人体内的胆固醇和血压升高。所以高血压患者不能喝鸡汤，喝鸡汤不利于降压，对高血压患者来说有害无益。
3.酒
高血压患者不能喝酒，喝酒会使人体的心率增快以及刺激血管收缩，喝酒会导致血压升高，所以高血压患者要远离烟酒等刺激性食物，如果高血压患者喝酒的话还容易引发动脉硬化等一系列的疾病，为了不给身体带来不好的负担，所以一定要忌口。
4.碳水化合物类食物
高血压患者不能吃碳水化合物含量高的食物，这类食物会使血压升高，会让身体增加高血压的风险，常见的碳水化合物类食物有：红薯、干豆类、咸的糕点、咸的饼干等这些类似的食物，这些食物最好少吃或者不吃。
高血压这种疾病是非常高发的，而且也是最难控制的，所以在饮食方面要尽量的做好忌口工作。管住嘴、迈开腿才能更好的利于病情缓和，降血压是一场持久战，一旦生活饮食不规律、不注意就会前功尽弃，高血压疾病需要极度的自律，规律饮食是缓解病情的重中之重。
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