立春养生吃什么 这5道养生食谱不可错过
2019-02-15 18:42 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 502
立春养生吃什么？24节气之一的立春到了，那么你知道立春吃什么食物可以养生呢？下面跟着小编一起来看下。立春养生吃什么1...
立春养生注意事项 做好这件事百病不缠身
2019-02-15 18:42 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 261
立春作为一年的开始，有着重要的意义。这个时候，万物欣欣向荣，人们也应该顺应自然，了解一些养生常识，健康养生，那么立春...
立春养生的原则有哪些 这些原则一定要遵守
2019-02-15 18:42 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 263
大家都知道一年之际在于春，立春的到来就像是获得了重生，但是在立春的时候也是有讲究的，您知道立春养生的原则有哪些吗，在...
大寒养生吃什么 大寒养生吃它就能保健康
2019-02-01 17:42 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 322
大寒节气已经到来，气候也变得寒冷，大寒时要多为身体补充能力，那么大寒养生吃什么好？下面小编会一一介绍给你。大寒养生吃...
大寒养生吃什么 吃这些食物让大寒暖起来
2019-01-21 16:55 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 244
大寒节气已经到来，气候也变得寒冷，大寒时要多为身体补充能力，那么大寒养生吃什么好?大寒养生应该怎么做？下面小编会一一...
年中最热时期 大暑养生两原则保健康
2018-11-05 15:22 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 225
22日进入大暑节气，是一年中最热的节气，此时大家该如何进行自我保健呢？ 饮食清淡勿吃太凉食物 专...
夏至养生之道：谨慎肠胃疾病找上身
2018-11-05 15:22 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 213
苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等，具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能...
白露节气如何养生
2018-11-05 15:22 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 161
二十四节气之白露节气，所谓“阴气渐重，凌而为露，故名白露”，白露节气气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。...
二十四节气之大暑养生保健
2018-11-05 15:22 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 200
大暑，二十四节气之一。在每年的7月23日或24日，太阳到达黄经120°。《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，...
夏至养生注意护阳养阳
2018-11-05 15:22 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 204
今天迎来了我国传统二十四节气之一的夏至，是地球北半球一年中白昼最长的一天。“不过夏至不热”、“夏至三庚数头伏”，...
处暑时节话养生
2018-11-05 15:22 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 211
随着处暑时节的到来，很多地区由夏季向秋季过渡，终于熬过了闷热潮湿的三伏天，但此时气温依旧较高，早晚虽逐渐凉爽，但...
大暑最重排湿除浊
2018-11-05 15:22 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 194
按常理，大暑是一年中温度最高、阳气最盛的时节，不过今年临近大暑时，气温不过33℃、34℃，且雨水较多，湿气颇大。天热...
芒种养生：赤小豆昆布炖生蝎子
2018-11-05 15:22 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 205
廿四节气的“芒种”，它是夏季的第三个节气。这一节气前后的天气变得更加高温与潮湿，特别推荐一款具有清热解毒祛湿的赤...
处暑养生七个注意事项
2018-11-05 15:22 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 223
一、多睡一小时 处暑是由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因...
大暑节气养生6大妙招
2018-11-05 15:22 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 200
大暑临近，养生刻不容缓，可是该如何在如此燥热的天气下健康养生呢？ 巧用芳香植物 消暑化湿 大暑正...
顺应节气 芒种饮食养生祛暑湿
2018-11-05 15:22 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 174
今年的6月5日是芒种，恰逢五月初五的端午节。《月令七十二候集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。从字面上说，...
各种人群“处暑”高温除湿食疗很重要
2018-11-05 15:22 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 193
明日，是秋季第二个节气“处暑”。白天气温仍在30℃以上，最高温度有时达36℃，夜晚...
芒种时节如何养生？
2018-11-05 15:22 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 183
导语：芒种是24节气中的第9个节气，也是夏季6个节气的第3个。芒，指有芒的谷物，如晚稻、黍、稷等；芒也指忙，即从...
大暑养生：解热祛湿 清补尤佳
2018-11-05 15:22 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 201
导语：大暑将至，高温闷热，湿气充斥，故易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往...
有趣的立秋养生生活小常识
2018-11-05 15:22 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 190
立秋带来的首先是天气变化。谚语有“早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛”之说，是提醒人们不可...
芒种健康的饮食方法
2018-11-05 15:21 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 148
芒种季节养生是很重要的一个事情，那么芒种养生吃什么呢? 养阴生津：“瓜族”当家 饮食调养：宜进食...
芒种养生吃桑葚好吗
2018-11-05 15:21 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 183
芒种季节是桑葚成熟的季节，那么芒种养生吃桑葚好吗?我们在芒种的时候又应该吃什么呢? 中医解释 中...
小暑养生要养阳 防中暑 防旧病
2018-11-05 15:21 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 142
俗话说：“热在三伏。”今天是二十四节气中的小暑，“暑”就是炎热的意思。《群芳谱》载“暑气至此尚未极也。”此时，暑...
芒种应该如何养生？
2018-11-05 15:21 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 154
[导语]芒种，六月六日，太阳黄经为75度。农历书记载：“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也”...
立秋“三伏天”当心腹泻和感冒侵袭
2018-11-05 15:21 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 123
“立秋”了，不过今年立秋还处于“三伏天”，所以说立秋后还会热上一段时间。养生专家提醒市民，立秋后还有处暑节气，养...
小暑养生先辨体质 合理搭配药膳抓住四个时辰
2018-11-05 15:21 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 131
小暑的节气，天气越来越热，不少市民都感到食欲不振，无精打采，身体疲乏无力。 中医认为这是由于气温高，暑湿伤脾碍胃，...
立秋养生小常识以及8个贴士
2018-11-05 15:21 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 149
8月7日立秋，这预示着炎热的夏天即将过去，秋天来临。立秋又称交秋，虽有“秋老虎”的...