职场通勤女性的工作压力一般都比较大，大多数女性都没有时间交男朋友，有些还得在工作岗位上坚守，承受着加班的压力，这样日日夜夜的度过，是不是无法去缓解自己的压力呢?职场女性非常有必要学会在生活中减压。
职场女性减压秘诀一——别再让工作成为全部
当我们在工作中遭遇挫折和打击时，需要在别的方面得到恢复。如果成就感只来自工作，那么工作上的不顺心，就更容易影响到情绪。和工作保持适当距离，建立一种平和的关系，正是为了在工作中更好地感受快乐。
职场女性减压秘诀二——表现出自己的好心情
好的工作氛围需要每个人的努力，比如交谈、好心情、幽默感，还有每天交换带来的小零食，都可以是快乐的开始。当然，这并不是让我们成为办公室里的抱抱熊，也不是让我们对同事投入过度的感情。专家建议，笑能带来心理上的奇效，同事之间应该多在一起找乐。笑永远都是化敌为友的最好办法。坐等别人主动示好，则是非常消极的。
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