性生活是人类最宝贵的东西,值得享受和记忆。夫妻间的性生活占很大比例。有规律的性生活对男人和女人都有好处。
性生活的好处
奇迹效应1:帮助消除失眠
每个人都渴望一个深沉而甜蜜的睡眠,但各种原因引起的失眠常常困扰着我们。尤其是女性更容易失眠。在经历了和谐的性生活后,身体在紧张的刺激下开始放松,肌肉在满足后的疲劳下放松。睡眠自然需要小睡,这有助于消除失眠。性生活越快乐,以后就越容易入睡。
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