很多的老年人反应自己在６０岁以后和伴侣之间就没有了性生活，一方面是觉得自己年纪大了，另一方面是觉得自己体力不行了，殊不知性生活对于老年人的健康有着重要意义！很多的老寿星都拥有和谐的性生活，因此他们的个人精神面貌很好，而且老人的寿命也很长。
性生活对老人有什么好处一次我在医院出门诊，一位前来就诊的老人显得很焦虑。经过询问，老人说，他已经７０多岁了，可依然渴望性生活，但他身边很多老年朋友到这个年龄已经没有性生活了。老人担心自己身体出了问题。
和这位老人一样，传统观念中，很多人认为对于性生活的欲望会随着年龄的增长而下降，等到６０岁后，人们就不再需要性生活。实际上，这是一种误区。适当的性行为可以增强活力、使人焕发朝气、克服老年抑郁症、防止脑老化、预防前列腺肥大等。因此，如果年龄大了还有渴望性生活，这是身体健康的表现。最好的对待方法就是顺其自然，不强求，不压抑。
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