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在人生的道路上，每个人都会遇到挫折、打击、伤害，陷入各种的困境中。当遭遇这些问题的时候，常常会让我们感到忧虑、不安、惧怕、恐慌。如果我们的情绪越来越糟糕，甚至导致患抑郁症时，我们就真的需要接受一些帮助与治疗，今天由她学情感小编来跟大家说说抑郁症怎么治疗！
一、如何治疗抑郁症
1、心理治疗
抑郁症怎么治疗分为系统、心理治疗，这是对于大多数抑郁发作的患者是有效的。通常能在1—3个月内让患者恢复到病前功能水平，一些程度非常轻的抑郁障碍可以不治而愈。
2、药物治疗
即使抑郁的出现有明显的诱因，比如严重的躯体疾病，或者是失业丧亲抗抑郁药的治疗也是有效的，不能因为抑郁是可以理解的，就忽视对持续抑郁状态的治疗。所以如何治疗抑郁症，就是只要没有禁忌症的抗抑郁药，就是可以治疗中度重度抑郁和心境恶劣的最好选择。
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二、怎样治疗抑郁症
1、什么是药物治疗
抗抑郁药主要是通过重新平衡大脑中的不同脑区神经递质的平衡，以来达到情绪改善的作用。抗抑郁药物通常需要1~2周起效，需要您耐心等待。刚开始服用也许会有些轻微不良反应，例如脸红、心跳加速、大便恶心、失眠焦虑头晕口干等。一般来说会在前2个星期渐渐消失。抗抑郁药也会有较重的不良反应，如体位性低血压、心脏传导异常等，需及时就医。
抑郁药物本身不会导致身体成瘾，但如果突然停药，会发生撤药综合征抑郁的复发。临床用药应该首选疗效好、安全性高、耐受性好、服用方便、无过量中毒风险的抗抑郁药物，当您同时服用多种其他药物时，请务必告知医生，避免与已服用药物产生相互作用。
2、什么是心理治疗
怎样治疗抑郁症可以理解为生活压力，或事件和人际关系对情绪的影响，可以帮助您提高应对能力，从而恢复正常和快乐。心理治疗需要专业心理医生的帮助，一般都需要几个疗程过程，相对漫长也会经历治疗的痛苦。对于较轻的患者心理治疗与药物治疗的疗效相当，药物治疗起效更快。对于中重度抑郁患者心理治疗的疗效不及药物治疗。
抑郁症大部分都是因为患者精神长期处于一个高度紧张的状态，导致大脑的部分神经功能紊乱造成的。所以患者要调理神经学会放松。放松的方式很多比如经常读一些让人感到开心的书籍，看一些搞笑的视频听、一些诙谐幽默的相声等等。总之患者就是要想办法让自己的身心都放松下来。
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