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随着人们对心理健康认识的提升，人们也不把抑郁症看作是一种深不可测的心理疾病，它是可能出现在我们每个人身边的普遍心理疾病，只有正确了解认识抑郁症才可以更好的防范以及治疗痊愈。
在2007年初北京心理危机研究所与干预中心发布的报告就显示，在中国每年大概有28.7万人死于自杀200万人自杀失败，而且中国人的自杀特征是63％。有心理障碍在有心理障碍的自杀者中有80%都患有抑郁症，但却仅有9％到医院的心理科就诊过。随着人们对抑郁症的正视，越来越多人开始担心要是抑郁了怎么办？抑郁症吃什么药？抑郁症吃什么药好？由她学情感小编来为你解答！
一、抑郁症要吃什么药好
抑郁症虽然是一种较为严重的心理疾病，但只要合理调节，有意识地去积极面对，并非无法治。更重要的是在抑郁症的萌芽期就要掐断苗头，不让其随意生长。然后保持乐观平均的心态，再结合采取一定的治疗措施那么治愈抑郁症就可以指日可待。关于抑郁了应该要怎么办？还有抑郁症要吃什么药的问题可以通过以下方式进行调节：
1、心理治疗
抑郁症要吃什么药，对于抑郁症诱因是明显的社会因素作用。抑郁患者可以去接受专门的心理治疗从心理上改变对生活的态度，调节我们的生活习惯。
2、物理治疗
对于一些患有轻中度抑郁症的患者，抑郁症吃什么药，现在也有一种新型的物理治疗方法重复经颅磁刺激治疗，可以在一定程度上有效缓解抑郁症病情。
3、药物治疗
药物治疗原本是中度以上抑郁发作的主要治疗措施，但是由于有75%～80%的患者多次复发所以抑郁症患者需要进行相对应的预防性治疗。
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二、抑郁症吃什么中成药
1、自然陶冶法。人生在世喜怒哀乐都有。当你平时心情不好的时候可以在吃过饭之后去你家附近的园子里散步痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪也是会有帮助。
2、语言调节法。抑郁症吃什么中成药的问题可以通过语言既可抑制人的愉快情绪也可抑制忧愁与苦闷解决。即使默不作声的内部语言也能使人们调节到自己的情绪。
3、注意转移法注意转移法就是把自己的注意力从这一种情绪中转移到另外一个其他情绪状态的事情上。
4、思维转移法。抑郁症吃什么药好这个问题可以把思维活动从消极的不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪。缠绕称为思维转移法这是从正确心态的角度抑郁症如何自我调节的问题。
5、行动转移法行动转移法就是把某些情绪转化为行动的方法，这方法是从以实际行动调节情绪的角度来抑郁症如何自我调节的问题。
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