何处暖阳不倾城,2426网址之家,蛇魔女大闹都市
对于男性来说，手淫这件事情太简单太随意了;而对于很多女性来说，手淫太邪恶，甚至比做爱还不可取。千万别这么想，与性交相比，手淫可能会欠缺一些快感，但是它的好处并不少。
1、有助于睡眠
手淫能让你放松，帮助你更好的入眠。
2、保持好心情
当我们手淫的时候，我们的内啡肽就如同做爱时一样更好的释放，“安多酚快感”能使我们感到更加愉快。手淫时分泌的内啡肽能够帮助我们减轻和释放生活中的压力。
3、远离疾病
手淫能够减少我们得前列腺癌和感染的危险，调查表明那些手淫规律的男士患前列腺癌的风险会有一定的减少，定期“清理管道”理论能够帮助我们保持前列腺的健康。手淫能够使我们远离艾滋病毒和性疾病。
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