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首先，如何提高表达能力?口才是练出来的，不要羞怯，要知道每个人的资质都是差不多的，自己有怯场的心理，别人也会有同样的感受，要抓紧一切可以锻炼的机会来展示自己，给自己信心，相信自己既能够做得到也能够说得出，每一次的锻炼都会给自己开始下一次以莫大的勇气，再加上自己不断的总结和积累。长此以往，必然能够在以后的一切场合中自己脱颖而出，说出自己，证明自己。
一、如何提高表达能力
1、打破沉默
提高口才能力的最好办法就是打破沉默。你要学会主动开口，与人攀谈，不要畏畏，大方地将你的想法说出来，令人感到你的友好与真诚。你与更多人交流，你的口才能力就会慢慢变好。
2、语音训练
你的口语发音足够好吗，你希望你的口语发音变得更好、更吸引人吗?那你就一定要进行语音训练。小编认为多读书、速读、咬木塞读报、念绕口令、练声等方式就能很好地帮助你矫正发音、语速与气息吐纳。
3、思维训练
语言反映了你的思维，好口才离不开好思维。进行思维训练，你可以多思考，多做一些思维训练题目，尝试一心二用，增强记忆力等等。
4、增强文化素养
许多人都会说话，但他们的话不一定都有文化与哲理性。要使你的口才充满文气，你就要多读一些名人传记、诗词歌赋、文学巨著等等的书籍，增强你的文化素养，令你的语言富有哲理性，给人留下深刻的印象。
如何提高工作能力
二、如何提高工作能力
1、执行力：在职场，每一个做下属的人，都希望得到领导的赏识、重用和提拔。然而，下属有所不知的是，想要获得领导的赏识，让他对你另眼相看，主动权是掌握在自己手里的，这其中的关键，就是执行力。
2、抗压力：职场中，压力往往来源于你为自己所设定的不现实的工作期限，也有是因为工作缺乏激励性，工作没有保障和满足感，身处职场，你要记住不是别人伤害了你，而是你的反应伤害了你。
3、学习力：一个人拥有广博的知识，可以令他自身拥有独特的人格魅力，在职场的人际交往中，他所体现出来的修养会让人更喜爱和佩服。作为职场人士，作为每一个平凡的个体，要想在事业上取得成就，就要在每一个阶段做好自己应该做的事情，每天坚持学习，坚持积累，量变必然会发生质变。
三、如何提高创新能力
到底该如何提高创新能力?一个人的创新能力由两部分组成。一部分是智力，包括知识和能力。知识学得越多、学得越活，这个人的创新能力可能就越强。所谓能力就是理解力，记忆力和想象力等，这些构成创新能力的第一方面，就是一个人的智力。智力超群的人创新能力可能比较强，但是也不一定。
1、不畏常规，敢于超越，增强创新意识。创新是真正意义上的超越，是一种敢为人先的胆识。在小学，中学接受教育大多是老师机械的灌输，学生被动的接受，课堂上缺乏热烈宽松的气氛，学生很少有自己独立思考的空间，即使是掌握的很好的知识，也只是运用于考试之中，思维被严重地束缚。在超越中求发展，创新能力的提高应该从增强创新意识开始。
2、一个人的创新意识可以在短时间内快速得到增强，但是一个人创新能力的提高是一个日积月累、循序渐进的过程。
3、热爱生活，关注生活，享受生活。热爱生活，关注生活，享受生活是创新的前提和基础，试想一下，如果自己都不热爱生活，对生活是一种漠视和冷淡，又怎会去关注生活呢，不关注生活创新又从何来，创新不可能凭空而来，它不是神话，它是实实在在存在于现实中的东西。
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