郁闷到底是什么意思呀?郁闷_症状

郁闷到底是什么意思呀?郁闷

　　我们有时候会遇到挫折,心情郁闷是避免不了的,有句俗话说得好:人生之事十有八九不如意,所以我们只有想办法,才能豁然开朗,走出郁闷。她学情感小编为大家提供一些解决郁闷的方法。

郁闷到底是什么意思呀?郁闷

　　一、郁闷的意思

　　所谓郁闷的意思是，非痛非痒，非苦非辣，欲言而难措辞，欲辩而非其人，总之是一肚皮不痛快无由排解，只好在肚皮里慢慢分解消化，最后排解完才舒畅。令人陷入郁闷的，不是碰头的南墙，南墙有硬度，碰不过它认输就是，但却偏偏就有那软绵绵的物事，让你躲不过绕不开，若隐若现地败坏你的心情。可以陷人于郁闷的情形，多如牛毛，不可细数，且罗列一二，以见一斑。它是一种憋屈的感觉，但又感到无可奈何不知如何是好，茫然的状态。24小时免费情感直播，教你解决情感疑难杂症。

　　二、郁闷是什么意思

　　郁闷是什么意思? 它是特别憋屈的感觉，特别闹心，但又感到茫然无知不知如何是好，还没办法发泄的内心感受，特别茫然纠结的一种状态。郁闷应该是当代青少年用得最多的词之一，说明在很多青少年中间普遍感到迷茫，苦恼。有时候郁闷也可以当作朋友之间玩笑过后的的不解，现在甚至成了很多人的口头禅。现在也有些人遇到无语的事情也会说郁闷。有的事找不到头绪时也会郁闷。感情受挫时也会感到郁闷。一般在网络上比较流行，后来人们常用语口头(年轻人居多)“郁闷”在很多时候都可用。烦心时用，尴尬时用，无话可谈时也可用，就像是英语come on 的解释，可以说是万能，但是在心情高兴时就不能用“郁闷”之词了。它是特别憋屈的感觉和让人特别闹心，但却让人又感到无可奈何不知如何是好，还没办法发泄的内心感受，特别茫然纠结的一种状态。在郁闷的情况下，人会自动生气，骂人，发呆。

　　三、心情总是郁闷

　　我们不要对已经发生的事情过分的焦虑,已经发生的事情是无法改变,正在发生的事情要好好把握,还未发生的事情,没有谁能够猜测到,所以我们不必郁闷,因为郁闷也将于事无补,事情如果已经发生了,我们是要想办法补救,而不要老是抱怨,能补救最好,不能的话,也不要太在意,不愉快的事情总会过去的。

　　我们郁闷的时候,要找寻正确的方法来进行发泄,无论将来如何,我们只要保证现在,吧现在正在发生的事情有条理的处理好,不要愧对自己就好。

　　每当我们遇到郁闷的事情,我们要进行发泄,合理的发泄对于我们来说很重要,我们可以听一些舒缓的音乐,心中的无名火自然会熄灭。我们也可以出去散散步,调整好心态对于我们很重要。