喝这种茶防癌,抗癌,,这么多种类怎么选？
2018-11-05 17:13 | 分类：食谱食材 | 评论：0 次 | 浏览: 84
白茶的3大种类白牡丹：白牡丹是茶中上品，芽多叶少，是采自大白茶树或水仙种的短小芽叶制成的。因其绿叶夹毫心，形状似花朵...
吃了这物竟解决了多年老便秘,,便秘的饮食原则
2018-11-05 17:13 | 分类：食谱食材 | 评论：0 次 | 浏览: 89
便秘饮食原则早餐喝粥是最佳选择，因为早晨是为身体补水的最好时机。在单调的白粥中加入磨成粉状的胡桃和杏仁，不但能在清晨...
秋天吃蜜好处多,,蜂蜜这么搭配利尿养肾
2018-11-05 17:13 | 分类：食谱食材 | 评论：0 次 | 浏览: 98
蜂蜜的营养价值蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。患有高血压...
她每天狂吃竟能这么瘦,,原来这食物有效甩脂
2018-11-05 17:13 | 分类：食谱食材 | 评论：0 次 | 浏览: 68
减肥期间吃什么？水体内水分充足时，可以提高新陈代谢，促进血液循环，还可以协助身体制造肌肉，建议一天喝1500cc～2...
这物虽小功效惊人 坚持吃它白发变黑发
2018-11-05 17:13 | 分类：食谱食材 | 评论：0 次 | 浏览: 99
这物虽小功效惊人 坚持吃它白发变黑发1、低胆固醇很多人不喜欢吃蛋黄，认为蛋黄中的胆固醇非常的多。其实，蛋黄中不仅含较...
皮肤过敏不能错过这些水果,,皮肤过敏的饮食需知
2018-11-05 17:13 | 分类：食谱食材 | 评论：0 次 | 浏览: 93
皮肤过敏不能错过这些水果柠檬柠檬精油具有抗菌效果，可以有效深层清洁皮肤，并且能够增加脸部弹性。所以，柠檬是美容护肤的...
体内有毒怎么办？,这物帮你排出体内脏东西
2018-11-05 17:13 | 分类：食谱食材 | 评论：0 次 | 浏览: 62
排毒吃什么粗粮餐多吃些魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等富含膳食纤维的食物。肠道是消化系统的最末端，加上又...
这一物补肾还抗衰老,,这种吃法补肾效果好
2018-11-05 17:13 | 分类：食谱食材 | 评论：0 次 | 浏览: 60
黑豆的功效黑豆又名黑大豆、乌豆，为豆科植物黑大豆的种子。黑豆蛋白质含量为49.8%，居众豆之首，相当于牛肉的2倍多、...
啤酒竟有这神奇功效,,每天喝啤酒有助预防心脏病
2018-11-05 17:13 | 分类：食谱食材 | 评论：0 次 | 浏览: 70
每日喝啤酒有助预防心脏病近期，有学者分析了150项研究后发现，每天喝两罐（330ml/罐）的啤酒，心脏病风险会降低2...
他吃了这物差点死掉,,,怎么安全食用黄花菜？
2018-11-05 17:13 | 分类：食谱食材 | 评论：0 次 | 浏览: 65
安全食用黄花菜的方法黄花菜又名金针菜、柠檬萱草，一名紫萱，又名忘忧草。萱草是中国的母亲花。属百合科多年生草本植物，根...
山药配一宝,,这辈子都不用看医生了
2018-11-05 17:13 | 分类：食谱食材 | 评论：0 次 | 浏览: 67
山药配一宝功效强大山药+红枣：滋补养胃山药滋补脾胃，保持血管弹性，润肺止咳，跟红枣搭配，可强化健脾养胃的功效。推荐：...
喉咙不舒服 这些食物帮你轻松治愈
2018-11-05 17:13 | 分类：食谱食材 | 评论：0 次 | 浏览: 92
白萝卜：在秋季，大家一定对白萝卜不陌生吧？相信提起它的人大多都会说秋天吃了补气，其实它还有消炎、缓解喉咙肿痛的作用。...
女人最重要的是气血,补血吃什么最好？
2018-11-05 17:13 | 分类：食谱食材 | 评论：0 次 | 浏览: 73
一、女性补血应该注意什么饮食不当饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐；或者偏食，营养不全面；或者饮食有偏食，特别喜欢吃...
夏季值得一吃的菜 保证你肠胃健康
2018-11-05 17:13 | 分类：食谱食材 | 评论：0 次 | 浏览: 89
一、清炒甘蓝丝做法：甘蓝剥去老皮后切成粗丝，洗净最好再烫一下或泡一下，控干水分放入盆中加盐腌一会儿。锅内加适量花生油...
拉肚子后可别吃错了，吃这些才对
2018-11-05 17:13 | 分类：食谱食材 | 评论：0 次 | 浏览: 75
小米粥首先，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较养胃。苹果适当吃些苹果，...
药补不如食补 吃这些最养胃
2018-11-05 17:13 | 分类：食谱食材 | 评论：0 次 | 浏览: 64
牛奶起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同时对养胃也有一定的帮助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了...
菇娘喝茶要喝对 让你肤白貌美
2018-11-05 17:13 | 分类：食谱食材 | 评论：0 次 | 浏览: 89
1、牡丹茶：通经络由内而外美白材料：牡丹花2朵、千日红2多，桃花3克，然后新鲜柠檬片1片，牡丹花、千日红、桃花都是有...
补肾不需“黑到底” 吃这些食物也可以补肾
2018-11-05 17:13 | 分类：食谱食材 | 评论：0 次 | 浏览: 92
鱼类鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。泥鳅有补中益气、养肾生精功效，对调节...
分享8种食疗法 支气管扩张要这么吃
2018-11-05 17:13 | 分类：食谱食材 | 评论：0 次 | 浏览: 82
山药有补肺润肺和化痰作用，可作为支气管扩张之人常食佳蔬，煨汤做菜均宜。阿胶能养阴补肺，止血止咳，适宜支气管扩张咯血之...
秋冬防寒最重要 这9种食物助你抵御胃寒
2018-11-05 17:13 | 分类：食谱食材 | 评论：0 次 | 浏览: 92
第一：生姜生姜适用在吃了寒冷的食物之后，其能够驱走寒气，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等症，所以其在防胃寒上具有...
不吃药就能治感冒？7个食疗偏方远离感冒
2018-11-05 17:13 | 分类：食谱食材 | 评论：0 次 | 浏览: 97
1.生姜红糖水去寒气取生姜5大片加红糖煮水喝，可以尽快排除寒气。生姜红糖水驱寒暖胃，对于风寒感冒的人有很好的作用。这...
睡不着怎么办？这几种食材帮你轻松入睡
2018-11-05 17:13 | 分类：食谱食材 | 评论：0 次 | 浏览: 59
牛奶牛奶，又称牛乳，性味甘，平。牛奶是一种治疗失眠较理想的食物。牛奶中含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸，可以起到...
一碗猪血汤最能治缺铁性贫血
2018-11-05 17:13 | 分类：食谱食材 | 评论：0 次 | 浏览: 76
贫缺血性贫血主要是由于人体的血红蛋白含量过低所造成的。而血红蛋白的合成需要有铁的参与。如果人体的铁元素缺乏，会造成血...
快速止咳偏方 吃这些就能治咳嗽
2018-11-05 17:13 | 分类：食谱食材 | 评论：0 次 | 浏览: 84
川贝炖雪梨材料：川贝10~ 15克，雪梨(连皮)1~2只，银耳30 克，冰糖适量；制法：将材料洗干净，加适量水隔水炖...
喝多了胃难受 吃这些食物能解酒
2018-11-05 17:13 | 分类：食谱食材 | 评论：0 次 | 浏览: 87
吃两到三口蜂蜜，要吃纯蜂蜜，这样浓度很好的蜂蜜会在胃内壁上形成保护膜，由于蜂蜜的成分主要是糖和蛋白质，可以减少胃酸对...
口臭不用愁 8款养生茶有效去除口臭
2018-11-05 17:13 | 分类：食谱食材 | 评论：0 次 | 浏览: 86
薄荷茶每天取10克薄荷和2克绿茶冲泡，每天早上泡一杯茶，这样就有行滞消积的作用，适合口臭或者食滞腹胀患的人群服用。竹...
三类补气补血食谱 你要瞧准了下嘴
2018-11-05 17:13 | 分类：食谱食材 | 评论：0 次 | 浏览: 71
一、生理期最好的补血汤女生月经期，最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法，这次教女生炖排骨这种做法，因为味道比较...
秋天螃蟹来了！大闸蟹美味养生吃法
2018-11-05 17:13 | 分类：食谱食材 | 评论：0 次 | 浏览: 81
一、大闸蟹简介大闸蟹指的是中华绒螯，中华绒螯蟹是一种经济蟹类，又称河蟹、毛蟹、清水蟹。为中国久负盛名的美食。其螯足用...
食疗才能健康美白 5种食材助你肌肤吹弹可破
2018-11-05 17:13 | 分类：食谱食材 | 评论：0 次 | 浏览: 97
樱桃新鲜的樱桃含有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素c可都是美白肌肤...
减肥就得“吃苦” 8种苦涩食物帮你快速减肥
2018-11-05 17:13 | 分类：食谱食材 | 评论：0 次 | 浏览: 66
一、咖啡你要时刻记住：能帮你减肥的是苦味。所以，只有苦得天翻地覆的纯咖啡——不加糖也不加奶，才能帮你完成减肥大业。咖...